Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。
超越个人的好恶，只是简单地在既定情况下做需要做的事，这不仅会使情况变得美妙，而且也是一种自我成长的绝佳方式，因为你的成长就是关于超越你的好恶的局限性。
Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Ish
“瑜伽的魔法”课程中，萨古鲁带领了我们深入探索土、火、水、风、空，并教授给我们强大的工具，去净化和掌握这五大元素，这次的课程带给了我们巨大的收获。
六年前，就因为一段我未曾听说过的智慧语录，它敲开我的心灵，激励我参加了内在工程课程。“这不是意味着要成为一个超人，而是意识到能成为人是超棒的。”
他们告诉我育儿这个词，大约在两百年前左右才开始流通。差不多那时，一位John Walmot罗切斯特伯爵说了些意味深长的话，他说：“结婚之前，关于如何育儿我有六个绝妙的理论，但是现在，我有六个孩子，所有的理论都消失了。”不幸的是，不知何时起，人们认为孩子生来都不懂规矩，而我们要教会他们规矩。不是的，那我应该如何做，如何育儿？我想让你回头看，当你五六岁时，什么样的父母是最好的呢？如果你回头看，你会非常清楚地知道。
如果你的心中没有爱，那么你就是通奸者。如果你为了舒适和便利而投入到生命的任何面向，这里不一定指一个男人或女人。如果你心中没有怀着爱，去投入到生命中的任何面向，那么你就是一个通奸者，不是吗？我反对外遇吗？是的。从这个意义上来说，是的，任何一个面向上的通奸我都反对。
如果你所做的一切都是功利的，你的存在就变成是纯粹功能性的，这将使你成为一个空壳。我们需要明白这点——生命不在于它有什么用，它是一个非凡的现象。
不要奴役别人，不要期望别人一定会按你想要的样子来。管好我们的生命意味着自由，管好我们的生命意味着成长，管好我们的生命意味着解脱。
眼瑜伽整套练习所要花费的时间并不长，带来的是一种深度的放松，以前眼部干涩、酸胀等等问题得到了很大程度的缓解，眼睛看东西更有力，也更有神了！
对大多数人来说，“高潮”这个词总是指性。它虽能给你某种顶峰的感受，但不能带你到达绝对的顶峰。然而一旦一个人知道如何不借助身体需求就能达到高潮，那就是永久的高潮。