“Brahmananda Swarupa”是萨古鲁圣化的唱诵,如果你将“Brahmananda Swarupa”这首唱诵变成你的生命的一部分,它将唤起你内在的宁静。这个唱诵是Vairagya唱片专辑的一部分,并且可以在这里免费下载。
萨古鲁:在瑜伽文化中,Shiva不被称作神,而是被称作Adiyogi或第一位瑜伽士。根据瑜伽的传说,在1万五千多年前,Shiva达到了完全开悟的境界,在喜马拉雅山上沉浸于热烈而狂喜的舞蹈之中。
“我喜欢谈论灵性,我喜欢对灵性进行哲学讨论,关于佛学,关于Anapanasati瑜伽等等一切,但是对于练习我却一直拖延着。如何避免这种懒惰?”萨古鲁给出了一个简单的方法:现在至少先开始练习12分钟的Isha Kriya。
英国第一份名人杂志《Hello!》采访萨古鲁:什么样的人才是优秀的人?他需要对自己以及社会承担哪些基本义务?一个人要如何从内在激发快乐?命运是掌控在我们手上,还是我们受命运的掌控?
本文中萨古鲁谈到了人们在做前曲式(Padahastasana)和眼镜蛇式(Bhujangasana)常犯的错误和需要牢记的重要细节。