瑜伽科学

佩戴宝石能改变我的人生和命运吗？

在回答像宝石这样的无生命物体是否会影响人的生活这个问题时，萨古鲁解释了无生命物体对人类的影响，以及我们是否可以超越这些影响，以我们想要的方式塑造人生和命运。

社会

如何总是知道该做什么

在这部影片中，Sadhguru打破了对与错、大与小、重要以及不重要的观念，透露了他在任何情况下，都知道对自己以及周围的人，什么会行得通的关键。

生活方式

如果学会放下，一切真的会变好吗？

在回答一个关于学会“放下”的问题时，萨古鲁讲述了如“放下“、”活在当下“这些流行的新纪元灵性教导的危害，并解释了寻找安慰与寻找解决方案之间的区别。

生活方式

如何保持生活的热情？

萨古鲁解释了人们感到无聊背后的真正原因，和走出千篇一律的途径。

社会

当事情不如意时，如何保持动力？

萨古鲁回答了一个关于当事情不按我们想的那样发展时如何保持动力的问题，他审视了克服我们所认为的挣扎的唯一解决方案。

社会

心想事成的秘诀

萨古鲁审视了头脑的能力，以及如何将它磨炼成人生中十分强大的工具。

社会

感到焦虑的一个重要原因

萨古鲁阐释了导致青少年焦虑症的主要原因，以及用瑜伽的方法摆脱焦虑。

社会

情感比智力更强大吗

萨古鲁谈到为什么对大部分人来说，保持情感专注而强烈要比保持智力容易。萨古鲁也谈到了奉献的力量，以及奉献如何成为超越一个人局限性的工具。

生活方式

4个食物与消化相关的健康生活小贴士

萨古鲁从瑜珈的角度阐述了如何通过食物获得身心健康，并举例说明了有害食物组合对我们心理健康的影响。

社会

如何优雅地面对一段关系的结束？

萨古鲁审视了为什么一段关系的结束经常会导致痛苦，并解释了如何在这种情况下优雅地继续生活。

社会

声音和话语对人类系统的影响

萨古鲁剖析了声音对人类系统的影响，谈到我们如何能在我们内在保持Vak Shuddhi，即发出恰当的声音。

生活方式

不要让你的过去决定你的现在和未来

一旦你让你的过去决定你如何体验当下，你就已经毁了你的未来。

生活方式

萨古鲁谈怀孕与为人之母

一名探寻者问，当胎儿还在子宫里时，有没有方法塑造其思维？萨古鲁解释说，在印度，曾经存在着一整套关于如何帮助准妈妈和新手妈妈的过程。但他指出当今，我们并没有充分照顾到制造下一代人这件事。

生活方式

病态头脑的3个症状

我的愿望和祝福是，你必须走出头脑的牢笼，知晓创造之美。

生活方式

提高能量水平的食物和呼吸小贴士

你呼吸和饮食的方式正确吗？萨古鲁从瑜伽的角度阐述了生命中这两个至关重要的方面，并为我们提供了三个简单的小贴士，让我们一整天都保持精力充沛。

生活方式

你想要理解还是体验？

萨古鲁谈到了理解和体验的区别，以及超越个人现在存在的维度需要渴望。

生活方式

为什么关系会从爱走向恨？

如果你想亲密地与人生活在一起，应该是一种培育的关系，而不是固执己见。

生活方式

跳过度假村，花些时间去森林里

Sadhguru描述了在南印度森林中的经历，并解释了每个人，尤其是孩子们，花些时间在大自然中的重要性。仅仅是专注于树木、水、昆虫和微风的声音上，他说，惊人的事情就会发生在你身上

智慧