智慧

Isha智慧图集
内在工程

Isha智慧图集

如果你能在自己的头脑、情感和身体中创造出你想要的氛围,那么你的健康、快乐和幸福就会被照顾好。

萨古鲁关于和平的10条语录
社会

萨古鲁关于和平的10条语录

平和常常被描绘为灵性的结果,有时甚至被描绘为生命的最高目标!萨古鲁在这些关于平和的简短而深刻的语录中打破了这种误解。

学员分享丨成为自己生命的掌舵者 
现在,瑜伽

学员分享丨成为自己生命的掌舵者 

每天做瑜伽都是自动早起,没有懒惰和抗拒,吃饭睡觉还是因为身体需要而吃和睡,练习Isha瑜伽就不因为什么,总是主动去练习,这一点真的是很神奇。

净化身体的三条秘诀
视频

净化身体的三个秘诀

萨古鲁探讨了人体系统需要净化的许多层面,并提供了简单有效的净化方法,来帮助我们过上健康、喜悦、幸福的生活。

虚拟现实技术会摧毁人类吗?
社会

虚拟现实技术会摧毁人类吗?

在这段来自Isha内在科学学院近期Darshan的视频中,萨古鲁回答了一个关于虚拟现实及对人类的影响的问题。他指出了将我们引向厄运或幸福的三个因素:商业、强迫性与意识。

如何知道头脑是否"生病"了?
视频

如何知道头脑是否”生病”了?

萨古鲁揭示了一个生病的头脑是如何在体内制造有毒的化学汤剂。他解释了当今社会是如何将疾病视作是生命的正常现象,这是一个严重的错误。但是人类有能力创造出美妙的“汤剂”并且幸福地走过人生。

呼吸与能量在一天里的变化
视频

呼吸与能量在一天里的变化

萨古鲁谈到了Sandhya Kalas的重要意义,也就是一天中的某些时段,这成为了世界各地灵性练习的同义词,并解释了为什么它们是重要的。

为什么全然接纳就是自由?
现在,瑜伽

为什么全然接纳就是自由?

你头脑层面的、你情感层面的、你身体层面的每件该死的事,以及社会层面的事——就仅仅如其所是地接纳它。你不必与任何人做任何事——就只在你自己的内在。如果你仅仅是这样做,生命将会在更大的层面上发生。

痛苦真的来源于执着吗?
生活方式

痛苦真的来源于执着吗?

人们完全误解了Krishna(克里希那)(笑),人们认为Krishna说的是超然。
人们说着超然,是因为害怕痛苦。
你能在超然物外的状态下把事做好吗?

冥想的五个神奇益处
内在工程

冥想的五个神奇益处

本质上是一个使人超越身体和头脑限制的过程。这些“内在技术”的老师和练习者也已体验到了冥想和瑜伽带给生理和心理上的诸多益处。近年来,越来越多针对冥想的科学研究证实了这些体验。

怎样才能关注到每一件事物?萨古鲁说,不用试图关注什么。只要变得更专注,你便不会错过任何事物。
生活方式

怎样才能关注到每一件事物

怎样才能关注到每一件事物?萨古鲁说,不用试图关注什么。只要变得更专注,你便不会错过任何事物。

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