在与格莱美提名歌手、说唱歌手6lack的对话中，萨古鲁审视了内在平衡在探索一个人的全部潜力中的重要性。他提供了一个简单的练习，使个人能够掌控自己的身体和头脑。他还解释了为什么他从不生气或因别人而烦恼。
问题：萨古鲁，您的举止如此泰然自若。所以就想问问如果您哪天过得不顺心，或者您感到沮丧的时候，那您怎么应对这种情况呢？ Sadhguru（萨古鲁）：（笑）为什么，为什么你会给一天贴上
萨古鲁谈到koorma nadi，它将“你和你的身体”绑在一起。koorma nadi领导着呼吸。掌控它能使我们扎根于物质身体，并超越物质身体去探险。
Sadhguru（萨古鲁）：这是专业厨师的操作，不要自己在家里尝试，可能会有危险。这不是排灯节的鞭炮，这只是印度烹饪。（笑）我本打算去瑜伽中心的建筑工地和其他各种地方，但是今天是很
智力作为智慧中用以求生的部分，在以生存为生活主轴的社会中最为普遍。萨古鲁与Sam Munshani谈论了智力在西方社会中的角色。智力只能运用它已收集的信息，并不能超越这些。如果你想充分成长并发挥你的全部潜能，你必须超越智力。