内在工程改变了我的生命。它为我的生命增添了一种新的平静和沉着感。我对压力的抵抗力变得更强，感觉更自在。意识到我对自己的生命体验完全负责，这既是一种解放，也是一种赋能。
如果你感到压力、紧张、焦虑，你必须知道，你自己的智慧已经与你作对了。如果你明白所有人类的体验都来自于内在，你怎么能不把自己管理得完美呢？内在工程本质上意味着使你自己达到一种状态，人的所有能力都会为你工作，而不是与你作对。
对许多人来说，进入冥想可能是令人生畏的。大多数人认为，冥想意味着要在一个完美的莲花坐中坐很长时间，或者精通瑜伽文本的知识。但现实与真相相差甚远。你所需要做的就是投入其中！
上帝专门为你创造了一个人，但是现在每两年他就又为你创造一个人（笑）。如果两个快乐的人相遇，那么他们之间就会有美妙的事发生。如果你只是成为爱，而不是爱某人，那么你就会知晓爱的本质。
在萨古鲁的妻子Vijji诞辰之际，透过萨古鲁自己的言语以及密友和家人的分享来一窥他们的早年时光。节选自Sadhguru Exclusive中的《Vijji：胜利的女儿系列》。