智慧

如何保持你的瑜伽练习强度?
现在,瑜伽

如何保持你的瑜伽练习强度?

在每天的哈他瑜伽或者克里亚练习中,你是不是发现自己变得懈怠了?萨古鲁阐释了到底是什么让我们重陷旧习,我们又该如何摆脱旧习且保持动力。

防治癌症———控制住内部罪犯
生活方式

防治癌症———控制住内部罪犯

我们有一群又一群的细胞,他们说,有超过千亿个细胞。所有这些细胞本质上都是编了码的,而且你知道,是为了健康而准备的——主要是为了生存。

父母该不该惩罚孩子?
生活方式

父母该不该惩罚孩子?

萨古鲁解释说,为什么我们不能再认为儿童需要修理,而是要创造一种能激励人的氛围,让他们充分绽放潜能。

没有奋斗就没有塑造自己命运的特权
诗歌

没有奋斗就没有塑造自己命运的特权

没有奋斗,没有付出努力的代价,一个人将不会拥有塑造自己命运的特权。作为个体,作为一代人,最大的喜悦在于能够塑造我们自己的命运。愿你知晓塑造自己命运的力量、自由和喜悦。

赢得比赛的关键是什么?
生活方式

赢得比赛的关键是什么?

如今,现代世界总是目标导向——“我们想要赢得比赛。”无论是生活还是比赛,他们只想着赢。

家的真正含义——爱与给予
生活方式

家的真正含义——爱与给予

萨古鲁探讨了我们组建家庭的原因,以及当我们忽视这些原因时,家庭是如何变成了束缚,而不再是爱的纽带。

新年计划和新年决心
生活方式

新年计划和新年决心

萨古鲁讲述了新年应该是一个让我们评估自己作为一个人是进步了还是退步了的时机。他阐释了这是一个为来年制定雄心勃勃的计划的时刻,在内在成为更好的人。

现实、真理与智慧之间的区别是什么?
生活方式

现实、真理与智慧之间的区别是什么?

在该深入探讨的对话节选中,Vusi Thembekwayo向萨古鲁询问了古老智慧的价值,现实与真理之间的区别,以及这个世界是否准备好面对真理了。Vusi是南非的一位颇有影响力的演说家、商界领袖和广受好评的作家。

哈他瑜伽的练习已和平时吃饭睡觉一样,成为我生命的一部分,每天做完感觉身体特别轻盈、通透。老公每天面对繁忙的工作也能轻松应对、精力充沛。
现在,瑜伽

学员分享丨瑜伽成了我生命的一部分

哈他瑜伽的练习已和平时吃饭睡觉一样,成为我生命的一部分,每天做完感觉身体特别轻盈、通透。老公每天面对繁忙的工作也能轻松应对、精力充沛。

如何处理内心的杂音?
生活方式

如何处理内心的杂音?

在当前的封锁期,有一句非常流行的口号:“如果你不能往外走,那就向内走。”但是,如果你发现内在是一个嘈杂的地方,那该怎么办呢?萨古鲁向我们解释内在的嘈杂声是什么,并且分享了一个有效处理自己念头的方法。

Isha之声丨Gauranga
现在,瑜伽

Isha之声丨Gauranga

Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达,向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵,同时,它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

Isha之声丨Above the Sky
视频

Isha之声丨Above the Sky

Isha之声使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达,向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵,同时,它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

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