萨古鲁在大诺伊达的贝内特大学回答一个学生的问题时，提出了一个鲜为人知的缓解焦虑的练习。想知道它是如何运作的吗？萨古鲁从人类系统和宇宙的层面上解释了它的机制和有效性。
萨古鲁谈到了当今许多女性在生活中经常面临的一个困境——要在事业和家庭之间做出选择。他解释了为什么职业不应该成为一种强迫性选择，以及女性在社会中的价值不应该与她的职业相关联。
在回答关于如何在争吵的父母和缺爱的氛围中成长却不受其负面影响的问题时，萨古鲁说，我们无法决定生活会给我们带来什么，但从中得到什么完全是我们的选择。他还补充说，特别是如果你的父母过得不好，你必须确保你永远不会犯你父母犯过的错误。
Prana，一个人的生命能量，决定了他整个系统的运作。萨古鲁谈论生命能量在人体内的五种表现形式（pancha vayus），以及它们在克里亚瑜伽练习中扮演的角色。
2021年4月10日，印度神经学院著名神经学家与萨古鲁进行了一次关于人类神经系统、头脑和体验的发人深省的对话。在这个对话摘录中，阿米塔阿布·瓦尔玛博士和萨古鲁从神经科学和瑜伽的角度，探讨了思想和大脑“默认模式”的本质。