智慧

Isha之声丨Bhulo Jaave re
瑜伽科学

Isha之声丨Bhulo Jaave re

“ Bhulo Jaave re”是一首拉贾斯坦乡村歌谣,用来提醒那些已经忘记走向内在才是唯一真正的旅程的人。

Yeha-Noha丨美洲原住民唱诵 - 印第安经典混合
瑜伽科学

Yeha-Noha丨美洲原住民唱诵 – 印第安经典混合

原住民与大自然和周围的生命,尤其是鸟类和动物,共享着一种深厚的亲密关系。这首歌是在冬天唱的,作为古老传统的纳瓦霍人鞋子游戏的一部分,据说这种游戏是动物之间的比拼。我们希望你喜欢这首

如何度过一个有意义的人生?
生活方式

如何度过一个有意义的人生?

如果追求成功只带来压力、疲惫和危机时,应该怎么办?在这次“The Week”采访中,萨古鲁重新定义了超越物质所得的有意义的人生。 提问者:您如何定义有意义的人生?一个人如何让自己的

如何创造一个利于成长的家?
生活方式

如何创造一个利于成长的家?

即使在疯狂的城市里,一个人的家里也可以有Ashram(静修中心)的感觉吗?本篇文章中,我们来看看应如何实现灵性成长,并在家里营造一个有益的氛围。

该如何表达对古鲁的感激?

该如何表达对古鲁的感激?

2018年7月在Isha瑜伽中心举办了“在古鲁的怀抱中”活动,一位参与者向萨古鲁问道应如何表达自己对他的感激之情。萨古鲁说我们正处在一个全球性爆发来临之际,如果“心”充满着感激,现在是时候运用它了。

如何应对家庭暴力?
视频

如何应对家庭暴力?

灵性进程不意味着仰视、俯视,它是关于转向内在,并且触及我们是谁的真正本质。

借助元素的力量成长
视频

借助元素的力量成长

我想让你了解做这些灵性练习的巨大意义,本质上它们是提炼自元素净化的——强大的元素。

如何应对生活中的各种灾难?
社会

如何应对生活中的各种灾难?

萨古鲁谈到一个人应该如何应对他们生活中的各种灾难:“我希望人们变得明智,即使灾难发生了,也知道如何明智地处理自己的生活。你不需要什么神才能活得好,你只需要一点点头脑。”

如何清除灵性的障碍?
萨古鲁周记

如何清除灵性的障碍?

在本文中,萨古鲁指出要在灵性道路上,从停滞走向成长需要做些什么。首先,他建议我们自我审视,回答以下问题:“你生命中那个阻止你走向灵性的障碍是什么?”接下来,萨古鲁提到了一些最常见的障碍以及如何超越它们。

哈他瑜伽——使你决定和实现自己命运的轨迹
萨古鲁周记

哈他瑜伽——使你决定和实现自己命运的轨迹

在这周(2013年)的专栏中,萨古鲁谈到第二期哈他瑜伽教师培训课程以及瑜伽这一古老科学的强大。“瑜伽对不同人来说意味着不同东西。其中一个是,这绝对是个避免下地狱的方法。因为即便他们把你扔到地狱,在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。”请享用!

卸下过去的重担,轻松出发
生活方式

卸下过去的重担,轻松出发

我们越是重视自己的个性,就越会受到过去影响的束缚。萨古鲁告诉我们,如果我们能放下这个包袱,我们就能毫不费力地经历生死。

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