智慧

抑郁的解决办法——由内而外
生活方式

抑郁的解决办法——由内而外

当今社会,抑郁似乎影响了太多人。然而,萨古鲁提醒我们,在我们小时候,快乐本是我们的自然状态。他讨论了抑郁的源头以及如何从内向外解决这个问题。

生命只在你的体验中,不在你所拥有的东西中
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生命只在你的体验中,不在你所拥有的东西中

生命只在你的体验中,不在你所拥有的东西中。你所拥有的东西,一段时间后将会嘲弄你。如果你的体验不好,人们可以住在宫殿里却感到糟透了。但是现在,整个世界都朝着这个方向发展。你们年轻人必须要改变这一点。你的体验的强度要比你的财产数量更为重要。

性是神圣的还是罪恶的?
社会

性是神圣的还是罪恶的?

如果年轻时就开始练习一些简单的瑜伽,可以有很大裨益,因为练习瑜伽可以调和身体和头脑,比任何教义都更有效。

冥想可以拯救地球吗?
社会

冥想可以拯救地球吗?

冥想可以为一个人的幸福创造奇迹,但是它能拯救地球吗?在美国Isha内在科学学院举办的地球日庆祝活动上,萨古鲁解释说冥想可以让你切实地体验到你并不是与地球分离的个体。

愤怒是给你自己的毒药
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愤怒是给你自己的毒药

有大量的科学证据告诉我们,如果你保持愤怒5分钟,你真的就是在毒害自己。愤怒、怨恨、仇恨、嫉妒这些都是你喝下的毒药,而你却期望毒死他人。生命不是这样运作的。

为什么冥想在当今社会十分重要?
现在,瑜伽

为什么冥想在当今社会十分重要?

为什么尽管人们拥有了各种舒适和便利,仍然没有得到满足?萨古鲁解释说,生而为人的意义在于努力超越局限,这让冥想在人的生命中意义重大。

瑜伽对心理健康的巨大好处
现在,瑜伽

瑜伽对心理健康的巨大好处

瑜伽对你的心理健康有益吗?萨古鲁回答了有关心理疾病发病率在全球各地上升的问题,并解释说,这是由于我们正在拿掉一切已有的让人们保持心理健康的支持体系。

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