头脑/情绪/意识
如何玩转生命的戏剧？
萨古鲁解释，行动应该总是根据情况所需，但不论我们做的是什么，我们的内在都可以保持喜悦。“生命不是个陷阱”，萨古鲁说。你所做的一切其实都是一种表演。要么你有意识地去做，抑或强迫性地去做。如果你强迫性地去做，你就会认为它是真实的。如果你有意识地去做，它就会变得美丽。
萨古鲁解释，行动应该总是根据情况所需，但不论我们做的是什么，我们的内在都可以保持喜悦。“生命不是个陷阱”，萨古鲁说。你所做的一切其实都是一种表演。要么你有意识地去做，抑或强迫性地去做。如果你强迫性地去做，你就会认为它是真实的。如果你有意识地去做，它就会变得美丽。
真正驱动我们的是什么?在追求任意目标的时候，我们是否错过了一些至关重要的东西？萨古鲁建议我们考虑一种不同的、可能是颠覆性的方法。准备好来场冒险，走出常规之路，进入一个充满各种可能性的领域吧。
提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：一般
提问者：我在记忆上有困难。接受口头的传授对我来说非常具有挑战性。您可以对此说一说吗？ Sadhguru（萨古鲁）：你所见的、所听的、所闻的、所品尝的、所触摸的都被记录下来了。记录方
随着萨古鲁分享这些已获著名机构前沿研究支持的相关洞见，来探索头脑、身体化学以及幸福喜乐之间饶有趣味的关联。学习如何掌管好个人的化学反应实验室，从而转化你的生命。
通过审视愤怒的根源及其影响，并发现意识如何可以成为改善情绪健康的工具，开启一段反思的旅程。萨古鲁揭露“情绪污染”有毒的化学成分，并针对这个经常被忽略的问题提出解决方案。
萨古鲁阐述普世母性的概念——珍视并滋养不局限于亲生骨肉的所有生命。谈到瑜伽的精髓时，他指出了排他性的局限性，建议将瑜伽作为一种解决全球问题的变革性方法。
与萨古鲁一起深入探索瑜伽那超越身体姿势的整体性的本质。他鼓励我们走出社会规范，重新定义自我认同，揭示瑜伽在其最纯净的形式下，如何能引导我们走向内在的解脱和深刻的寂静。发现关于瑜伽和深层自我实现的一种变革性视角。
在与受人欢迎的医生兼播客Rangan Chatterjee博士这场颇具启发性的对话中，萨古鲁深入探讨了睡眠话题，探索了关于休息和恢复活力的宝贵瑜伽见解，以及有关内在转化的新视角。
与健康问题作斗争对很多人来说是现代生活的现实。在本文中，萨古鲁探讨了疾病如何影响我们，并提供了提升我们活力的策略。通过更深入地了解人体，来学习如何优化你的健康吧。
食材 1个大南瓜 4汤勺橄榄油 1小块生姜 1茶匙香菜粉 1茶匙孜然粉 1茶匙姜黄粉 2杯蔬菜汤 1-2汤勺枫糖浆或粗糖（适量） 1杯椰奶或重奶油 盐和现磨的黑胡椒粉适量 装饰用：
你认为植物和动物有感觉吗？也许你甚至在种植着自己的食物，你在关爱植物又不得不食用它们之间感到挣扎？在这篇文章中，萨古鲁提供了如何以敏感和包容来应对这个困境的见解。