生命都是这样包裹起来的——造物与造物主，生与死，一切都是你中有我，我中有你。

頞沙荼月（七月到八月）的满月日，会以古鲁满月日（Guru Purnima）来庆祝。这个神圣的日子标志着Shiva——第一位瑜伽士，首次将瑜伽科学传给Saptarishis（七贤），也就是七位著名的圣人。

我想看到，在今后的几代人中，就像母亲会教孩子去刷牙一样，瑜伽也会就那样在他们的生活中发生。