智慧

癌症:瑜伽士的视角
社会

癌症:瑜伽士的视角

从瑜伽的角度来看,系统内部产生的癌症和其他疾病是由能量身的不平衡引起的。

Isha视频丨每天5分钟——关于健康
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Isha视频丨每天5分钟——关于健康

萨古鲁为大家讲述了日常生活中创造健康需要照顾的三个方面,他们是食物、活动和休息。并且每天花上5分钟练习手臂定向移动能激活关节腔内的润滑液,促进人体健康。

我们如何才能体验到Krishna(克里希那)?
瑜伽科学

我们如何才能体验到Krishna(克里希那)?

萨古鲁讲述了Krishna(克里希那)的多面本质,以及在《摩诃婆罗多》中,不同人如何以不同的方式体验Krishna。萨古鲁谈到了Leela——游戏之道,一个人能够以轻松幽默的方式去探究生命最深刻最严肃的层面。萨古鲁说,如果我们想要品尝Krishna的本质,被Krishna的意识所触碰,我们就需要Leela。否则我们不会知道Krishna是什么。

Isha视频丨为什么不要朝北睡?
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Isha视频丨为什么不要朝北睡?

如果你在夜里头朝北睡觉,当你处于平躺的姿势时,血液就会慢慢被吸引到你的大脑。当大脑中有太多血液循环的时候,你就无法安睡,它会一直让你不安,“恶魔”会来干扰你,它让你无法睡觉。

松开你的轭
萨古鲁周记

松开你的轭

在这篇文章里,萨古鲁分享了他最新的诗“融合”的创作背景,以及他对于为什么只是为了获得快乐,就让人们充满挣扎的洞见。他说:“你就是生命——其他的一切,包括身体和头脑,都是生命的装饰品。装饰品是为了方便、提升生命,而不是掩盖或占领生命。”

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