Isha Kriya

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

                  —— Sadhguru(萨古鲁)

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

Isha Kriya

Isha Kriya

Isha Kriya

Isha Kriya 是一个简单而有效的过程,

植根于瑜伽科学的永恒智慧。

由萨古鲁提供,它有潜力改变

任何愿意每天投资12分钟的人的生活。

      Isha Kriya的目的是帮助一个人接触到自己存在的源头,按照自己的愿望和愿景创造生活。每日练习Isha Kriya有助于带来健康、活力、平和与幸福。它是应对现代生活繁忙节奏的有力工具。

      今天,对大多数人来说,“瑜伽”这个词通常会让人想到把身体扭成各种不可能的姿势的画面。瑜伽的身体层面只是这个多维科学的一个方面。瑜伽是一种技术,能让身体和头脑达到它们能力的顶峰,让人活出生命的极致。

      为每个人提供“一滴灵性”是萨古鲁的愿景。通过 Isha Kriya 引导冥想,现在每个人都可以舒适地在自己家中获得灵性过程所带来的可能性。

益 处

Isha Kriya

经常练习Isha Kriya可以在很多方面提升你的生活。Isha Kriya有助于:

Isha Kriya

发展头脑清晰度与专注力

Isha Kriya

培养头脑稳定性

Isha Kriya

创造平和与幸福

见证分享

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【练习视频】Isha Kriya 引导冥想
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超越“谈论”灵性
现在,瑜伽

超越“谈论”灵性

“我喜欢谈论灵性,我喜欢对灵性进行哲学讨论,关于佛学,关于Anapanasati瑜伽等等一切,但是对于练习我却一直拖延着。如何避免这种懒惰?”萨古鲁给出了一个简单的方法:现在至少先开始练习12分钟的Isha Kriya。

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