Isha Kriya

Isha Kriya是一个简单而有力的工具,

从非真理走向真理。– 萨古鲁

Isha Kriya

Isha Kriya是一个简单而有效的过程,根植于瑜伽科学的永恒智慧。 由萨古鲁提供,它有可能改变任何愿意每天投资12分钟的人的生活。

介绍 Isha Kriya

冥想

Isha Kriya 的目的是帮助一个人接触到他存在的源头,按照他自己的愿望和愿景创造生命。 每日练习 Isha Kriya 能帮助带来健康,活力,和平和幸福。 它是应对现代生活忙乱节奏的有力工具。

今天对大多数人来说,瑜伽这个词通常会令人想到将身体扭曲到各种不可能姿势的样子。其实,瑜伽的肢体层面,仅仅是这门多维度科学的一个单一面向而已。瑜伽是一门使身体和头脑达到能力顶峰的技术——让人能活出生命的极致。

为每个人提供一滴灵性的甘露,是萨古鲁的愿景。通过Isha Kriya引导冥想,修行的可能性现在让人们在自家舒适的环境中也能得到。任何十二岁及十二岁以上人士都可以练习。

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Isha Kriya 是一个简单而有力的练习,植根于瑜伽科学永恒的智慧。 是由萨古鲁提供的,它有可能转变任何愿意每天投资12分钟的人的生命。

超越“谈论”灵性
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“我喜欢谈论灵性,我喜欢对灵性进行哲学讨论,关于佛学,关于Anapanasati瑜伽等等一切,但是对于练习我却一直拖延着。如何避免这种懒惰?”萨古鲁给出了一个简单的方法:现在至少先开始练习12分钟的Isha Kriya。

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