Surya Kriya

“Surya Kriya 是一个激活你体内太阳能的强大过程。”- Sadhguru

苏利亚克里亚

苏利亚克里亚是一套非常古老且强大的瑜伽练习,是专为健康和内在幸福而设计的一个完整的练习。​“Surya”意思是“太阳”,“ kriya”意思是“内在的能量过程”。苏利亚克里亚激活太阳神经丛,升起系统中的太阳能量。它还能平衡一个人的左右能量通道,带来身体的稳定和心灵的宁静。这个坚实的基础成为探索生命更高维度的基础。

Surya Kriya 传统上只提供给经过挑选的瑜伽士,现在 Sadhguru 将其作为一种综合的修行方法提供给世人。这是当今世界繁忙节奏的理想之选。 

 

益处

苏利亚克里亚
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提升洞察力和专注度

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改善虚弱体质

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激活活力,焕发青春

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平稳身体荷尔蒙水平

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为进行深度冥想做好准备

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