如何更好地接收和保存能量?

你只要不将你的想法、情感、意见、观点、信仰,以及你自己看得那么重要,你的接收性就会非常高。唯一的障碍是你自己,别无他物。

如何更好地接收和保存能量?

问:这个问题听上去可能有点奇怪。但要怎样才能将从喜马拉雅山脉以及你那里接收到的能量留存下来?

Sadhguru(萨古鲁):要用什么方法将你获得的能量保存下来,不论是从喜马拉雅山脉那里还是从别的地方获得的?

你看,我们教给你们的Kriya(克里亚)是用来打基础的练习。你练习Kriya的25分钟或30分钟时间里,通常都不会有强烈的体验。它们不是用来给你带来强烈体验的,它们是用来构建你的生命的,一砖一瓦地构建你的生命。我们也可以教授其它练习,那种练习只要十分钟就能给你带来强烈的体验,但它们打基础的效果没那么好。

我说的“打基础”,意思就是,如果你投入进去,它就能转化你生命的根本面向,慢慢地,逐步逐步地,不会有戏剧性的变化,不会突然间发生巨大的变化,没有什么你应付不了的改变。但如果你看看一年以前的你,再看看现在的你,已经大不一样了。你从未察觉到这些改变是什么时候发生的,就应该是这样,如果突然间发生了转变,你们大部分人都应付不了。所以你们所练习的Kriya是个非常好的方法,不管你想要保存什么,首先你需要一个坚实的基础,不是吗?如果你根基不够好,你会腾云驾雾两天,然后又回到老样子。如果你想有所成就,很重要的是,你需要打下踏实的基础。你需要有自己的能量基础,才能在上面构建一些能永恒持久,带你穿越生死的东西。如果你只想要一些异想天开的体验,我们很容易就能做到,但那可能不会持久。

所以你现在所做的练习就足够了,不需要增加越来越多的练习。你可以将同一个练习提升到不同的层面,体验到不同的维度。

问:除了坚持练习,对你保持信念,我们还能做什么事情来提升接收性?

Sadhguru(萨古鲁):你只要不将你的想法、情感、意见、观点、信念以及你自己看得那么重要,你的接收性就会非常高。唯一的障碍是你自己,别无他物。你只要将你的观点、意见、想法、情感放在一边,只要将它们看得很愚蠢就好。

一旦你认为你知道什么才是对自己好的,你的接收能力就出现了障碍。只有在饥饿时你才能好好进食。如果你紧抓着自己的各种宝贝不放,就难以接收。只有对生命的宏大性一无所知时,你才觉得自己很聪明。一旦你看到你的思维方式、你的感受方式很有限,你就具备了接收性。一旦你窥见到生命的宏伟浩瀚,一旦你看到自己的渺小和愚蠢,你就会成为具有接收性的容器。

原文链接:书籍《Himalayan Lust》

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