Isha学员：在我开始练习前我一直承受着痛苦。医生把这种痛诊断为坐骨神经痛，然后说只能吃止痛药，那是唯一的选择。所以我去了一个脊椎治疗师那里，他给我做了一个评估说我需要做大约6次的x光线，这也意味着要花很多钱。我说我不想用那种方法，它需要投入很多的运动而我也没有时间。所以我只是继续练习苏利亚克里亚。
4个月之后，我的痛疼减轻了！现在它几乎消失了。我现在可以做很多的事。这就好像是神经自动平衡了。好吧，是有一些事情发生了。我无法确切说出是什么。Isha瑜伽中心为我提供了帮助。我来到这里做练习，这里的能量可以让我的练习更加深入，不仅如此，我在这里见到的每个人都是如此得美好，他们就像家人一样。
关于Isha瑜伽
Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式，这是正统的经典瑜伽，一门具有惊人能量的科学。Isha瑜伽萃取了强大古老瑜伽的精粹，为现代人创造最佳状态的身体、精神和情绪幸福，使每个人都能触及充沛于内在的、充满活力的生命。Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来了独一无二的可能性。
Isha的各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计，这些课程是人们自我发现和实现内在转化的宝贵机会。在Isha，瑜伽是以其完整的深度和维度被教授、并在体验层面上传达的，适合来自任何社会文化背景的人们。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合，它是实现自我的强大工具，无需任何瑜伽基础就可以学习。
课程安排
5月 上海 深圳 广州 成都 厦门
6月 上海 深圳 北京 杭州 成都 广州 昆明 西安 青岛
7月 上海 深圳 北京 杭州 成都 广州 东莞 厦门
联系志愿者
春燕：13962202471（微信/手机）
钲罡：leela1957（微信）
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Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。因为瑜伽，我们很多人的生命发生了根本的转变，不仅如此，我们也见证了很多学员的转变。瑜伽能够带给我们、带给这个社会和世界的福祉，远远超乎我们的想象。希望更多人能够开始了解和学习瑜伽。
如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受（文字/图片）发送给我们（志愿者微信：wyyfzha，或发送至邮箱：china@ishafoundation.org），我们会不定期在公众号上推送学员们的分享。很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。
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