萨古鲁:如何在生活中变得快乐?

幸福快乐是一个在你的生活中偶尔发生、难以捉摸的目标吗?萨古鲁详细地剖析了人们对幸福快乐的追求,并阐释了如何在生活中变快乐。
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Sadhguru(萨古鲁):快乐或者不快乐其实是由你选择的。人们选择不快乐是因为他们觉得借由变得不快乐,他们能获得某种东西。人们被教导如果你受苦,你就能上天堂。如果你是一个受苦的人,在天堂你又能干什么呢?地狱会更像是你的家。如果你是快乐的,即使你没得到什么,又有什么关系呢?这不是什么哲学,这是你的自然本能。出于本能,你想要变快乐。这不是我在给你们教导——“变快乐,变快乐。”每一个生物都想变快乐。你做的每件事、你进行的每一个行动都是在以某种方式寻求幸福快乐。

比如说,你为什么想要为他人服务?服务他人能带给你快乐,这就是原因。有人想要穿得好,有人想要赚很多很多钱,因为那能带给他们快乐。不管这个星球上的每个人在做什么,做什么并不重要,即使是他在把他的生命给予别人,他那么做是因为那能带给他快乐。快乐是生命最基本的目标。你为什么想去天堂?只是因为有人告诉过你,如果你去了天堂,你会变快乐。

不快乐的根源

在做了你能做的一切之后,如果快乐还是没有发生,那就是在某个地方,生命的根本被错失了。当你是个孩子的时候,你就是单纯地快乐。不用特意做什么,你就是快乐的。然后随着成长,你失去了它。你为什么失去了它?你开始深深认同于你周围的许多东西,你的身体、你的头脑。你称之为“我的头脑”的东西,实际上只是你从周遭的社会环境中捡来的东西。取决于接触了什么样的社会,你会得到相应的头脑。

你此刻头脑中拥有的一切都是你从外面捡来的。它不是跟着你出生的,你收集了它并把它认同是你自己。你如此认同它,现在它给你带来了痛苦。你可以收集任何你想要的垃圾,这是没问题的。只要你不把它们认同是你自己,就没有问题。这个身体不是你的,你从地球上得到它。你出生时只有一个小小的身体,那是你父母给你的。那之后,你吃植物和动物然后成长。你从地球借来了它,它不是你的。你得用上它一段时间,所以请享用它然后离开。但是你变得深深认同于它,以至于你认为它就是你自己。难怪你在受苦。所有这些痛苦的根源是由于你将自己建立在不真实之中。你深深地将自己认同于那些不是你的东西。

将“不是你”的东西打折

灵性进程的全部就只是消除对“不是你”的东西的认同。当你不知道你自己真正是什么的时候,你要怎么寻找它?如果你寻找,只有你的想象力会肆意奔跑。如果你开始思考“我是谁?”有人会告诉你你是上帝的孩子。另一些人会告诉你你是魔鬼的孩子。还有人会告诉你你是其它的什么。那只是数之不尽的各式信仰和想象力在肆意飞舞。你能做的唯一的事情是,对那些“不是你”的东西进行打折。当一切能打折的都打折了,那里有一些无法被打折的部分。当你到达了那里,你会发现这个世界再没有痛苦存在的理由。

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