瑜伽可以帮助人们恢复健康（一）

Devi Shetty博士：今天的话题是“健康机制”。作为一名心脏医生，我可以说心脏无比重要。但实际上，头脑是老大——心脏只是它的奴隶。所以，我想问的问题主要是关于头脑，因为我对头脑非常感兴趣，尤其是头脑的疗愈能力。您是否认为头脑对愈合过程有重大的影响呢？

Sadhguru（萨古鲁）：我们说“健康机制”的时候，身体每一个细胞都应该包括在内。不止身体中发生的——在我们周围发生的也不应被忽略。你站在班加罗尔的大街上，马路上车辆的喇叭声、发动机声、你推我挤，这时候你并没有合适的健康机制。某种程度上，一半的人口都需要进医院。人们不会入住酒店，而是去入住医院。出现这种情况也只是时间问题。你需要在医院安置五万个床位，而不是五千个。我们生活的方式、构建城市的方式、构建生活的方式，在任何一个地方都看不到健康机制。

如今，这已经是不争的事实，在这个宇宙中，在创造的每一个显化中，不管是超级巨大还是极其渺小，每一个亚原子之间都有着外在和内在的连接，这些联系是即时而经久的。如果我触摸这个身体，身体内在所发生的事正与宇宙中其他的事物振动，相互影响。这不是哲学，也不是深奥难懂的语言——这是现代物理学的语言。在这种情况下，我们与系统内在有多大的一致性，决定了很多事情。

人体系统和任何一种生物体在很多层面上都是相关一致的。我们来看看这五个基础层面的一致性。一个方面是几何和数学的一致性。在瑜伽中，我们很注意坐的方式，因为如果我们获得了几何和数学方面的一致性，你从未想过会存在的事物对你而言会成为事实。这就像是调整你的天线——本是布满雪花的屏幕变成为全世界都涌进了你家的客厅——就是因为一种几何构造的一致性。接下来是生物化学的一致性，作为医生，你每天都在处理这个方面，努力用现代制药和传统医学来掌控这个面向。

接下来是系统内部的和周围环境的能量一致性，或者说是电磁一致性。接着就是量子一致性，最后是意识一致性。这些不同层面的一致性并不是彼此独立的。是现代科学把一切事物都分割开来，独立地研究。你作为心脏医生，你说想探讨一下头脑，你明白，我们在头脑中做的事情会发生在心脏里。一致性不仅与头脑有关，但是毫无疑问，我们制造的每个念头、在头脑层面发生的每个波动，都会在身体每个细胞中产生振动回响。你身体很大程度上会受到来自你从某个人那里继承的基因遗传、或者来自班加罗尔大街的影响。

健康与瑜伽

Devi Shetty博士：萨古鲁，普通人对外科医生的印象都是切开身体又缝合之类的……但是我从医生涯的早期，就总是坚持让我下面的年轻医生们在开始实施心脏手术之前，先参加一些油画绘画课。本质上，我们需要把年轻一代培养成艺术家。当一个外科医生有艺术家修养时，一些非常美妙的东西会从手术中呈现出来。你同意这种观点吗，医生应该被培养成艺术家，像艺术家一样行事吗，医生应该有创造性吗？

Sadhguru（萨古鲁）：我觉得这是一小步。要实现一定程度的一致性，医生应该成为瑜伽士。他们应该不仅和病人在一起时是这样，和周围的一切，和整个环境在一起时都应如此，因为我们身体的每一部分都是从内在被制造出来的。我们拥有创造一颗心脏、一颗大脑、一个肺、肾和一切的智能和能力。由于各种原因，这些东西出了问题。出问题的时候，哲学和逻辑不起任何作用。我们想找个解决办法。如果想要一个解决办法，那么是找个全面的方法，还是只要一个快速的解决办法？我们只是想延长寿命，还是想让生命得到滋养和绽放？

我说医生应该都是瑜伽士，那并不表示你必须隐居山林。“瑜伽”这个词意味着有限与无限、物质与非物质之间的合一或一致。你之所以认为一切也许都是命中注定的，是因为你在物质世界找不到答案。当你切开一个人的身体时，看到身体是如此复杂的机器，你一定仍然会忧心忡忡，你知道你把别人的生命握在自己手里。稍有差池，就会给这个人的生命、这个家庭、社会环境，还有其它方面造成巨大的后果。

考虑到这个，我想说，如果你投入一年的时间做修行练习，来建立这种一致性，甚至不需要全职时间来做——不仅只是从情感上、心理上，和生物化学上，而是从存在的最基本方式上、意识上、从物质超越到非物质上——然后，根据你所能取得的一致性程度，你可以取消至少25%的手术，你会跟病人做些别的事情。我认为，每个医生都值得在这个方向上投入时间。

很多人，他们被安排心脏搭桥手术，他们来我们这里，只是做一些对他们而言正确的基本层面的事情，其中很多人就不用再做心脏搭桥手术。不幸的是，多数人都不能有觉知地做事，直到有一天被安排去做心脏搭桥手术！这时候，他们就慌了神，来找我们。他们和我们在一起时，做的一件事就是去掌控系统内在和外在的五大元素——水、空气、土、火、空间。我们的身体72%是水，12%是土，6%是空气，4%是火——剩下的就是空间。瑜伽这门技术就是根植于五大元素净化（Bhuta Shuddhi）——净化五大元素。

如果你带入一些简单的东西，让人们看到这并不是莫名其妙、无意义的东西，我们就能为很多人带来巨大的帮助。