瑜伽可以帮助人们恢复健康(一)

萨古鲁对话著名心脏医生Devi Prasad Shetty博士,探讨瑜伽是怎样帮助人们恢复健康的,同时创造一个完整的健康过程。 以下是对话的第一部分。

瑜伽可以帮助人们恢复健康(一)

Devi Shetty博士:今天的话题是“健康机制”。作为一名心脏医生,我可以说心脏无比重要。但实际上,头脑是老大——心脏只是它的奴隶。所以,我想问的问题主要是关于头脑,因为我对头脑非常感兴趣,尤其是头脑的疗愈能力。您是否认为头脑对愈合过程有重大的影响呢?

Sadhguru(萨古鲁):我们说“健康机制”的时候,身体每一个细胞都应该包括在内。不止身体中发生的——在我们周围发生的也不应被忽略。你站在班加罗尔的大街上,马路上车辆的喇叭声、发动机声、你推我挤,这时候你并没有合适的健康机制。某种程度上,一半的人口都需要进医院。人们不会入住酒店,而是去入住医院。出现这种情况也只是时间问题。你需要在医院安置五万个床位,而不是五千个。我们生活的方式、构建城市的方式、构建生活的方式,在任何一个地方都看不到健康机制。

如今,这已经是不争的事实,在这个宇宙中,在创造的每一个显化中,不管是超级巨大还是极其渺小,每一个亚原子之间都有着外在和内在的连接,这些联系是即时而经久的。如果我触摸这个身体,身体内在所发生的事正与宇宙中其他的事物振动,相互影响。这不是哲学,也不是深奥难懂的语言——这是现代物理学的语言。在这种情况下,我们与系统内在有多大的一致性,决定了很多事情。

人体系统和任何一种生物体在很多层面上都是相关一致的。我们来看看这五个基础层面的一致性。一个方面是几何和数学的一致性。在瑜伽中,我们很注意坐的方式,因为如果我们获得了几何和数学方面的一致性,你从未想过会存在的事物对你而言会成为事实。这就像是调整你的天线——本是布满雪花的屏幕变成为全世界都涌进了你家的客厅——就是因为一种几何构造的一致性。接下来是生物化学的一致性,作为医生,你每天都在处理这个方面,努力用现代制药和传统医学来掌控这个面向。

接下来是系统内部的和周围环境的能量一致性,或者说是电磁一致性。接着就是量子一致性,最后是意识一致性。这些不同层面的一致性并不是彼此独立的。是现代科学把一切事物都分割开来,独立地研究。你作为心脏医生,你说想探讨一下头脑,你明白,我们在头脑中做的事情会发生在心脏里。一致性不仅与头脑有关,但是毫无疑问,我们制造的每个念头、在头脑层面发生的每个波动,都会在身体每个细胞中产生振动回响。你身体很大程度上会受到来自你从某个人那里继承的基因遗传、或者来自班加罗尔大街的影响。

健康与瑜伽

Devi Shetty博士:萨古鲁,普通人对外科医生的印象都是切开身体又缝合之类的……但是我从医生涯的早期,就总是坚持让我下面的年轻医生们在开始实施心脏手术之前,先参加一些油画绘画课。本质上,我们需要把年轻一代培养成艺术家。当一个外科医生有艺术家修养时,一些非常美妙的东西会从手术中呈现出来。你同意这种观点吗,医生应该被培养成艺术家,像艺术家一样行事吗,医生应该有创造性吗?

Sadhguru(萨古鲁):我觉得这是一小步。要实现一定程度的一致性,医生应该成为瑜伽士。他们应该不仅和病人在一起时是这样,和周围的一切,和整个环境在一起时都应如此,因为我们身体的每一部分都是从内在被制造出来的。我们拥有创造一颗心脏、一颗大脑、一个肺、肾和一切的智能和能力。由于各种原因,这些东西出了问题。出问题的时候,哲学和逻辑不起任何作用。我们想找个解决办法。如果想要一个解决办法,那么是找个全面的方法,还是只要一个快速的解决办法?我们只是想延长寿命,还是想让生命得到滋养和绽放?

我说医生应该都是瑜伽士,那并不表示你必须隐居山林。“瑜伽”这个词意味着有限与无限、物质与非物质之间的合一或一致。你之所以认为一切也许都是命中注定的,是因为你在物质世界找不到答案。当你切开一个人的身体时,看到身体是如此复杂的机器,你一定仍然会忧心忡忡,你知道你把别人的生命握在自己手里。稍有差池,就会给这个人的生命、这个家庭、社会环境,还有其它方面造成巨大的后果。

考虑到这个,我想说,如果你投入一年的时间做修行练习,来建立这种一致性,甚至不需要全职时间来做——不仅只是从情感上、心理上,和生物化学上,而是从存在的最基本方式上、意识上、从物质超越到非物质上——然后,根据你所能取得的一致性程度,你可以取消至少25%的手术,你会跟病人做些别的事情。我认为,每个医生都值得在这个方向上投入时间。

很多人,他们被安排心脏搭桥手术,他们来我们这里,只是做一些对他们而言正确的基本层面的事情,其中很多人就不用再做心脏搭桥手术。不幸的是,多数人都不能有觉知地做事,直到有一天被安排去做心脏搭桥手术!这时候,他们就慌了神,来找我们。他们和我们在一起时,做的一件事就是去掌控系统内在和外在的五大元素——水、空气、土、火、空间。我们的身体72%是水,12%是土,6%是空气,4%是火——剩下的就是空间。瑜伽这门技术就是根植于五大元素净化(Bhuta Shuddhi)——净化五大元素。

如果你带入一些简单的东西,让人们看到这并不是莫名其妙、无意义的东西,我们就能为很多人带来巨大的帮助。

原文链接:https://isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/yoga-and-mechanics-of-health-part-1

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