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内在工程在线课程

萨古鲁:正如有一门创造外在福祉的科学和技术,也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。

内在工程在线课程

 

什么是内在工程在线课程?

内在工程是一门源自瑜伽科学,创造内在幸福的技术。它是一门个人成长的综合课程,会改变你对生活、工作、以及所生活的世界的认知与感受。

课程的目标是让你通过强大的自我转化过程、古典瑜伽精华、冥想,探索自己最大的潜能,解决生活中的关键问题,获取古代智慧的秘密。内在工程为自我探索和转化提供了一个独特的机会,带领我们走向充实和快乐的生活。

内在工程在线课程由7节90分钟的课组成,传授源自古老瑜伽科学的强大工具,这些工具具备改变你生活、行为和体验生命的方式的潜力。你可以在自己的空间里,按你自己的节奏与萨古鲁一起体验内在工程课程。


课程亮点

  • 走向轻松生活的实用工具
  • 应对生活关键方面的冥想
  • 恢复活力与平衡的瑜伽练习
  • 觉知的工具
  • 持续的支持
  • 终身访问智慧宝库问答视频


课程结构

内在工程在线课程
内在工程在线课程
内在工程在线课程
内在工程在线课程
内在工程在线课程
内在工程在线课程
内在工程在线课程


课程益处

  • 保持一整天的精力充沛和机敏
  • 改善沟通和人际关系
  • 提高思维清晰度,情绪平衡和工作效率
  • 消除压力、恐惧和焦虑
  • 能缓解慢性疾病的无压力的生活
  • 获得喜悦、宁静和满足


研究发现

哈佛医学院对内在工程在线课程的研究表明:

内在工程在线课程让受试参与者压力减轻50%以上

罗格斯大学的研究表明:

内在工程在线课程能显著提升精力、快乐、专注力和工作投入度


学员分享

“萨古鲁的洞见和所传授的练习,给予人一整天不受压力过度干扰的力量和稳定性。在面对生活扔给我的各种挑战时,我的镇定和平静感绝对是提高了很多。”- Ravi Venkatesan(维文卡特桑),印度微软前主席

“我发现活在这个时代特别奇妙,因为灵性和科学之间有了一个崭新的交汇点。这就是我很喜欢你把它称为内在工程的原因。”- Arianna Huffington(阿丽安娜·赫芬顿),赫芬顿邮报创始人

“内在工程教我们抛弃自己的痛苦并去喜悦地生活。学到的最重要一点是,我们需要‘创造生活’,而不是‘维持生计’。”- Chandrababu Naidu,印度安德拉邦首席部长

“萨古鲁,你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha,无论以什么方式。”- Donna Karan(唐娜·凯伦),著名时装设计师


课程报名

报名费用:疫情挑战时期600港元(原价1200港元)

报名优惠:10月2日前半价,医护人员免费

报名链接:www.innerengineering.com/zh-cn/online

温馨提醒:推荐使用QQ邮箱或国外邮箱;部分国内邮箱如163邮箱、126邮箱有时会自动拦截邮件,可能导致接收不到系统自动发送的课程登陆邮件。

内在工程在线课程

我们非常感谢所有的医务工作者,你们做出了巨大的牺牲,在这个充满挑战的时期确保了我们所有人的安全。你们无私的服务是我们世界的灯塔。我们对你们的能力与勇气的感激之情无以言表,对你们出色履行职责怎么赞扬都不为过。

出于感激与感谢,萨古鲁免费提供内在工程在线课来帮助和支持你们自己的幸福。萨古鲁设计内在工程在线课这门技术,来改善身体健康、增强心理稳定性和提高精神上的幸福。这个课程源于瑜伽科学,在这个具有挑战的时期它可以建立和加强必要的内在基础,为你的工作提供支持,并且带来个人生活的平衡。

医务工作者报名链接:www.innerengineering.com/zh-cn/offerings-for-healthcare-providers

如有问题请扫码咨询

内在工程在线课程

课程网址

内在工程在线课中文网址:www.innerengineering.com/zh-cn

内在工程在线课-报名表:www.innerengineering.com/zh-cn/online#online_enroll

课程登录网址:online.innerengineering.com/ieo/v4/login.php?lng=zh

重置密码网址:(忘记密码)online.innerengineering.com/ieo/v4/login.php?lng=zh

常见问题解答

1. 本课程推荐怎么样的电脑配置?

台式电脑、安卓平板和手机(安卓版本4.2及以上)、IOS平板。

网络要求:需要宽带连接(DSL、电缆或卫星)来保证视频流畅,下载速度应至少达到512kbps。你可以在bandwidthplace.com上测试你的网速;为了优化你的体验,建议使用有线连接;支持的操作系统:Windows 7、8或者Mac OS X 10.1.5及之后的版本;Google Chrome浏览器是最佳推荐。

2. 为什么视频没有开始播放?

我们对于给你带来的不便深表歉意。请按照以下建议解决该问题:检查并确保你用来观看视频的系统有连接上互联网。如果你的网络连接良好但你仍无法打开视频——请退出,关闭浏览器并再次登录。如果问题仍然存在,请点击右侧的帮助台联系我们。会有专人在接下来的 24小时内联系你。

3. “内在工程在线”课程的结构是怎么样的?

“内在工程在线”课程包括7节连续的课,每节课是60-90分钟的视频流。每节课末尾会提供一个引导冥想,还需要留出10-15分钟用于完成觉知习题。本课程是一个各步骤紧密衔接的过程,所以你需要完整地看完每节课。

4. 我可以随时倒回和重看课程吗?

为了模拟现场上课环境,不提供倒回、快进或再次观看课堂视频的选项。如果你错过了一点东西想再听一遍,你可以在一节课内往回倒30秒。一旦你完成了一节课,你会被自动带入下一节课。因此,至关重要的是,你要能专门腾出每节课所需的时间,期间不受任何打扰。

5. 要完成“内在工程在线”课程,我需要花多少时间?

一旦你注册了本课程,你就有30天时间来完成整个课程。

6. 推荐一次性完成全部课程,还是在每两节课之间间隔几天更好?

没必要一次性完成全部7节课,但是在每节课之间留太长间隔也不是最佳选择。你可以根据你的日常活动安排时间,但是要保证你能在注册后的一个月内完成本课程。

7. 在Youtube上观看萨古鲁的视频与内在工程在线课程有何区别?

YouTube上的视频是对各类话题的见解,而不是一门课程或一个方法。由萨古鲁设计的内在工程提供了工具和技术,帮助你创造你想要的生活。该课程给予你一个机会,去使用作为瑜伽科学精华的方法来探索生命的本质。它也传授了实用的智慧,帮助你管理你的身体、头脑、情绪和内在的基本生命能量。

8. 如果我有问题,可以得到什么支持?

每节课末尾的智慧宝库板块会解决与这节课有关的具体问题,只有在你完成这节课后该板块才会对你开放。智慧宝库包括萨古鲁对每节课所有常见问题的解答。如果你还有其它问题,我们通过电话1-844-ISHA-IEO和实时聊天提供实时支持。或者你可以发邮件至info@innerengineering.com。

9. 我可以取消课程并且获得我未观看课程的退款吗?

一旦你注册了该课程,我们就把它视为你对完成整个课程的承诺。这个课程不仅仅是一系列的视频;它本身是一个完整的过程。只有当你完整地经历它,你才会知道它能为你做什么。为了让你体验到它在你生命中带来转变的可能性,我们鼓励你完成整个课程。取消课程恕不退款。

10. 我可以把这个课程作为礼物送给别人吗?我可以用别的币种支付吗?

内在工程在线课程可以作为一份很棒的礼物,送给你国内外的亲友。如欲赠送本课程,请查看注册页面。

更多常见问题解答请访问:www.innerengineering.com/zh-cn/faq

更多内在工程信息请阅读

内在工程益处的医学调查

内在工程丨找到幸福之源

内在工程丨一门创造内在福祉的科学和技术

张德芬采访萨古鲁丨内在工程——获得幸福的技术

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