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哈他瑜伽——决定你命运的轨迹

无论是愉快还是不愉快的事发生,哈他瑜伽都会形成一个系统,将一切都转化为你的福祉。

哈他瑜伽——决定你命运的轨迹

在这周(2013年)的Spot专栏,Sadhguru谈到第二期哈他瑜伽教师培训课程以及瑜伽这一古老科学的强大。“瑜伽对不同人来说意味着不同东西。其中一个是,这绝对是个避免下地狱的方法。因为即便他们把你扔到地狱,在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。”以下为正文,请享用!

Sadhguru(萨古鲁):在古鲁满月日,我们在静修中心迎来了第二期哈他瑜伽教师培训课程。很高兴看到来自全世界各地超过85位学员来参加接下来21周的高强度训练,以掌握经典形式的哈他瑜伽。

瑜伽对很多人来说意味着很多东西。其中一个是,这绝对是个避免下地狱的方法。因为即使他们把你扔到地狱,在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。(笑)这可不是一点点自由。哈他是一门非凡的科学——它是一种构建平台的方法。说到平台——你的身体、头脑和能量系统本质上就是用来体验生命的平台。问题仅仅在于你对生命的体验有多深刻。

用无论什么方法去改变你体内的化学成分都不是最深刻的事。不管你是通过瑜伽或享乐来改变你体内的化学成分,你都会有愉悦的体验。寻求愉悦本身不是件很深刻的事。去创建一个系统,让它能将生命的所有面向都作为一种体验来处理——这个系统不会被任何体验所破坏,并且它的能量不会被任何体验所打乱——这就是哈他的意思。哈他意味着给制造这个身体的两个主要角色——太阳和月亮——带来某种凝聚力。在我们生命里的每个瞬间,我们做的所有事都是被这两股力量所控制。暂且不说体式,就拿走路这样简单的事来说——走路所涉及到的物理定律之复杂程度超出任何人的理解范围。即便只是从你耳朵里取出一滴液体(它对保持你的平衡起到了关键作用),你都会突然无法站立。你的双腿可能很强壮,但还是会毫无用处,因为要在一个圆形的、以惊人速度在旋转着的行星上行走,有太多力量牵涉其中。

无论是愉快还是不愉快的事发生,哈他瑜伽都会形成一个系统,将一切都转化为你的福祉。

哈他瑜伽是一种深入到这些力量之下的方式,这样你就可以利用这些力量去深化你对生命的体验,或者拓展生命的广度,因为最终这是每一个人的渴求。不管你追求的是金钱、知识、财富还是爱情,本质上来说,每个人都是想拥有更广阔的生命。如果你想拥有全部,如果你想吃掉整个馅饼,你必须有一个能消化它的胃才行。这才是最重要的。古典哈他瑜伽就是让你的身体和头脑做好准备,最重要的是,去强化你的能量系统,让你的能量身变得强壮和稳定到能承受任何类型的体验。它有能力处理所有你称之为生命的东西。

无论是愉快还是不愉快的事发生——哈他瑜伽都会形成一个系统,将一切都转化为你的福祉。因为你不能决定生命会把什么抛给你,但你能决定你从中得到什么。为此,你需要一个恰当的身体、头脑和能量系统,否则生命可能完全打垮和摧毁你。你可能会觉得自己已经很好很平静了,但如果有人对你做了什么事,你就会完全崩溃。

“哈他”的另一个意思是坚定不移。你是坚定不移的,你不是那种会放弃任何东西的人。有些人只有你把花扔到他们的路上,他们才会继续前进;如果你向他们扔垃圾,他们就会逃跑。但你是坚定不移的;不管生命扔给你鲜花还是垃圾,都没关系,你会朝着你想去的方向前进。不管这个世界对你做了什么,都没关系。如果你想变成那样的人,哈他瑜伽是一个很好的方法,帮助你达到这样的状态。哈他瑜伽是一个强有力的工具,能决定和实现你命运的轨迹。

  • 节选自2013年7月23日Sadhguru对哈他瑜伽教师培训参与者发表的开幕词

原文链接:https://isha.sadhguru.org/in/en/wisdom/sadhguru-spot/hata-yoga-determining-the-course-of-your-destiny

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