什么是灵性(spirituality)?

Sadhguru与Nandita Das和Prahlad Kakkar一起接受了《泰晤士报现在》电视频道的采访,采访内容是什么是灵性,以及它如何使每个人受益。

什么是灵性(spirituality)?

萨古鲁:灵性的意思不是指任何特定的修习。它是某种存在状态。要达到那种状态,有许多事情需要做。这就像你房子里的花园。如果土壤、阳光或植物的茎秆处于某种状态,植物开不出花朵,你就必须做一些事情。你必须照料相关的方方面面。同样地,如果你培育你的身体、心智、情绪和能量,令其达到某种成熟度,一些崭新的东西就会从你内部绽放出来 – 那就是灵性。当你的基本理解还不成熟时,它会怀疑一切;当你的基本理解成熟了,它则会以一种截然不同的视角看待所有事物。

想有灵性就必须信神吗?

一个无神论者不可能是灵性的。但你也必须明白,甚至一个有神论者也不可能是灵性的。因为无神论者和有神论者没有区别。一个相信神的存在,另一个相信神不存在。两者都相信着一些他们并不知晓的事物。你还不够真诚,还不承认自己一无所知,这才是你的问题所在。因此,无神论者和有神论者并无差别。他们是同一群人,却在上演一出标榜彼此不同的戏剧。而一个灵性探求者既不是有神论的、也不是无神论的。他认识到自己一无所知,于是他不断地求索。

什么是灵性体验?

到大海或高山去寻求一种体验,这也许是美好的,你一定也很享受世界的这个样子,但你必须明白,海里的鱼儿不认为在海里是一种灵性体验,山上的羊儿们也不认为高山是一种灵性体验,因为它们一直都身处其中。如果你把它们带到城市里,它们倒可能认为这是一种灵性体验。灵性体验是你内部障碍的破除 – 在你之内有些东西崩塌了。你曾经活在一个壳中,然后这个壳打破了,变成一个更大的壳。我要说的是,一旦你习惯于这个更大的壳时,就会觉得它跟之前那个壳没什么两样。

因此,如果你想成为无限,却试图通过物质手段去达成,你实质上是想用“分期”的方式去到达无限。从1、2、3、4、5开始数数,你会有一天数到无穷吗?不,你只会陷入无休止的数数中。这不是办法。以物质作为手段,你永远都不可能到达无限的本性。每个人类都在寻求变得没有局限。如果你给他任何他想要的东西,头三天他还过得去,第四天他就会去寻找别的。有人给这贴上“贪婪”的标签,我却说这是生命进程走错了方向。如果你想了解无限的本性,你必须有所体验,你必须感知到一些超越物质的东西。那是你在投身大海、远眺高山、载歌载舞、闭目凝神时可能碰触过的东西,它在如此多的情境下都可能发生在一个人身上。你确实碰触过它,现在的问题只是如何去保持那种状态。

一项简单的练习

什么是灵性(spirituality)?我们能做到的一点,就是交给你一项简单的、主观的技术。任何主观的技术都不能在无约束的随随便便的氛围中教授给你。因此,如果你愿意给自己留出一点高度恪守承诺与专注的时间,我们就能让你开始一项简单的练习,只需每天投入21分钟(内在工程,点击看介绍视频),你便能带着源于内在的非凡的灵性体验过好每一天。这是种极为强大的体验,让你一整天都保持平和与快乐。

此外,要想维持灵性的体验,每个人都可以做一件简单的事情,那就是不带区别心的全身心投入。无论你是看着一个人、一棵树、或一朵云,你的投入程度都是相同的。你对自己的身体和呼吸也有着同等的参与度。如果你没有“哪个更好”的偏见,并且一视同仁地投入到生活中的每个方面,那么你将一直是灵性的。如此便没有人需要给你任何关于灵性的教导了。

爱与恩典
萨古鲁

原文链接:https://isha.sadhguru.org/yoga/yoga_articles_spirituality/what-is-spirituality/

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