如果你的能量身充满活力,健康就是自然的结果

如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡,健康就是一个自然而然的结果。

Sadhguru(萨古鲁):大部分瑜伽练习都是作用于能量身的,因为如果你的能量身充满活力并适度平衡,身心的健康就会自然发生。

我们称之为物质身和精神身或者说贯穿我们物质身的心理框架,其实是我们所拥有的这类基础的能量身导致的一个结果,这个能量身在瑜伽文化中我们称之为 pranamaya kosha.

你在pranamaya kosha(能量身)中创造的力量、活力和平衡会自然反映和显化在你的物质身和精神身上,或者是你的生理和心理框架上。

这是超越心理分析和生理诊断的,但如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡,健康就是一个自然而然的结果。

精选导读

如果你掌控好你的生命能量,你就能掌控你的生命

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