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如何控制你的愤怒?

这些事会发生在你身上,本质上是因为你还没有下点功夫来掌控你的官能。

如何控制你的愤怒?

提问者:Swamiji,您可以解释一下什么是生命吗?我们如何避免愤怒

Sadhguru(萨古鲁):对不起,是什么?

提问者:解释一下什么是生命?

Sadhguru(萨古鲁):什么是生命?

提问者:是的!

Sadhguru(萨古鲁):哦!第二部分是什么?

提问者:如何避免愤怒?

Sadhguru(萨古鲁):如何避免愤怒?看,如果你驾驶在哥印拜陀的大街上,当你驾驶在哥印拜陀的大街上时,你必须去避开那些位置奇怪的中央分隔带,你得去避开技术不好的驾驶员,你得去避开横穿马路的醉汉、过街的孩子、很多很多东西。但当你驾驶在哥印拜陀的大街上时,你需要躲避月亮吗?我在问你,你需要去避开月亮吗?不!因为月亮不在大街上,不是吗?

所以,同样的道理:现在,你愤怒吗?不?那你为什么要避开它?不需要避开。只是,你以为愤怒是一种实体,愤怒不是实体——你变得愤怒了,你变得愤怒了。愤怒并没有坐在某个地方,然后你过去撞它,没有这回事。

你变得愤怒,当你变得愤怒时,你是愉快的还是不愉快的?你是不愉快的,对其他人来说肯定也不愉快,你自己也不愉快。如今,医学向你证明,当你愤怒时,实际上是在毒害自己的系统。你知道吗?我们一直都明白这点,但现在化学测验可以清楚地展示给你看,你实际是在毒害自己的系统。愤怒的时候,你会让系统产生毒素。

所以,你为什么想毒害自己呢?这不是个有意识的行为,你在毒害自己。你在给自己制造不愉快,只因为你的头脑不执行你的指令,不是吗?它不执行你的指令。如果它听令于你,你肯定会要“喜悦”,不是吗?你肯定不会要“愤怒”。

但是现在你想保持平和,却变得愤怒。因为它不执行你的指令,因此,如果你的头脑不执行你的指令,你必须对它多点留意,为什么它不执行你的指令呢?如果你明白这点,你就不需要去避开愤怒,因为愤怒并没有坐在那里,攻击你,而是你变得愤怒,你变得不开心,你变得痛苦。

这些事会发生在你身上,本质上是因为你还没有下点功夫来掌控你的官能。它是偶然发生的、随机的,如果外界情况良好,你也好。如果外界情况糟糕,你也糟糕。这不是人类生命应该有的样子。人类的生命应该像这样:如果我是好的,我身边的一切都变好。应该是这样才对,不是吗?

而现在,外在的情形是什么样,我就变成那样。不、不!人类意识应该去创造外在情形,现在是外在情形在塑造人类意识,这不是塑造人类生命的正确方式。

原文链接:youtube.com/watch?v=QAsJvKsd2Xk

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