萨古鲁:如何应对失去深爱的人所带来的痛苦?

悲伤并不是因为某人的死亡,悲伤是因为你让自己变得不完整。
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问:当深爱的人去世或类似的事情发生时,如何应对由此带来的悲痛呢?

Sadhguru(萨古鲁):悲痛?现在,我希望你能以某种敞开的心来看待这件事。因为当你处于悲痛中时,如果一个人感到悲伤,你不会对他们说真话,你只是会拥抱他们,安慰他们,你跟他们说美丽的谎言,你不会跟他们说真话的,是不是?是这样吗?嗯?某人感到悲伤,在那个时刻你不会对他们讲真话的。你只会跟他们说美好的东西、温和的东西。是不是?因为当他们感到悲伤的时候,他们就像小孩子,他们破碎了,变得脆弱。你会很温柔地对待他们,然后走开。可能当他们重新站起来以后,你可以告诉他们真话,但他们处于悲伤时你不会那样做的。试图告诉他们生命中残酷的真相,这样是不合适的,是不是?因此,如果你现在感到悲伤,我就只会说些好听的话给你听,甜蜜的话。我有这个能力,尽管直到现在我都还没有说任何甜蜜或好听的话语给你听,但我有能力那么做的。

那么,什么是悲伤呢?悲伤从根本上来说,是一个人本是你生命中的一部分,可能从很多方面或某些方面是你生命中的一部分,现在走了,是吗?所以,发生在你身上的事情就是,你生命的一部分变得空了,你没有能力来应对这种空洞。看,一个人去世了,对你来说其实并不意味着什么,因为每天有数以千计的人去世,是不是?我们知道在这个世上每天都有多少人死去吗?不只是伊拉克,我是指全世界,每天都有多少人死去?有人统计过这个数据吗?嗯?没人是做殡葬业务或相关事情的吗?我猜他们都存活下来了,并了解这个行业一天的潜在市场有多少。可能……我不知道……可能有10万人死去?或者可能远远不止。25万人会死去?应该差不多是那个数字,是不是?大约在那个范围吧,我不知道。
好的,不管怎样。假设一天中25万人或50万人死去,那么无论是25万、50万还是100万都没有区别,都是很大的一个数字,好吧?但它并没有对你造成空洞感,是吗?你……你还在派对,是不是?当你在亚特兰大派对时,如此多的人正在死去,如此多的人在参加葬礼,如此多的人在悲痛中。是这样的吗?因此,一个人去世了这对你来说并不意味着什么,我希望你能理解这一点。是不是?是吧?一个人死去对你来说并不意味着什么。问题是,这一个生命,如果离开了,他会在你的生命中留下一个缺口,那才是一个问题。所以,你的问题,你需要了解,并不是关于死亡,你的问题是一个人的离去让你变得不完整,某些东西让你变得不完整。
因此……或者换句话说,用另一种方式来看这件事——你是不完整的,你努力让人们,让各种事情,让你的工作来填补你的不完整。很多人,丢了工作或失去了所有钱财,会比失去丈夫或妻子更为悲伤。是这样的吗?是或不是?我在说很多人,不是指你。很多人会这样。是这样吗?比起死亡,人们因财务问题而遭受更多得多的痛苦,是不是这样?不是这样吗?是这样的,是不是?人们会感到悲痛并不仅仅因为某人的死亡。人们会悲痛……任何在他们生命中留下真空或缺口的事——才是造成他们悲伤的原因。因此,造成你悲伤的不是死亡,而是从某种层面上来说你的生命不完整。
为何生命会不完整?如果你把它作为一个生命来看——它是以一个完整的生命到来的。如果你知晓生命本来的样子,那么这个生命是不可能不完整的,这是一个完整的生命。你认为这是一个不完整的生命吗?这是一个完整的生命。如果这是一个不完整的生命,那就意味着造物主的工作做得不好。他做的工作不糟吧,他做了很棒的工作。非常棒的工作……远超过大多数人所意识到的。他在你身上完成了太不可思议的工作了。所以,这是一块完整的生命。如果你体验了这个生命本来的样子,那么,没有任何事情可以在你生命中留下一个缺口,因为这是一个完整的生命,因为你不会用你的职业或你的车子、房子或家庭或其它东西来填补生命,就此而已。这个生命可以与很多东西互动、连接,并陪伴和包容如此多东西,但这个本身依然就是一个完整的生命。如果在你的内在有这种体验和状态,那么无论你是丢了工作,遗失了钱财或失去了某个深爱的人,你都不会悲伤。
那是不是意味着,你对他们就没有任何感受了?不是的。无限的爱会出现,无限的爱。当他们在这里的时候,你知道的,两个人之间总会有这种小问题。(笑声)无论他们对你来说是多么深爱和亲密。如果你和他们相处得过于亲近,超过了3-4-5-6个小时的话,你就想要离远一点儿了,至少你会找个理由去上个洗手间。(笑声)你需要某些借口远离他们,无论他们对你来说是多么亲密和美好。是不是这样?因此,当人们有了身体,身体并不能一直这个样子。你能够像这样保持一会,但过一段时间以后身体就必须得分离。
当他们没有身体,当他们失去了身体,那么这时候无限的爱就会涌现出来,因为身体的障碍消失了。现在就没有问题了,他们不会说话,他们不会与你争执,他们不会反对你,现在你看到的就只是他们美好的那一面了。他们是有问题的好吧,他们有不太好的一面,但那都是因为他们有一个头脑和身体,而现在他们丢掉了那个身体,所以你就只想到所有他们美好的方面,而且它会让你感到被爱所淹没。如果有人去世,这才是你应该有的状态,你完全被爱所淹没,因为,你知道……你已经经历了很多已经发生在两人之间的亲密事情,还有美好的事情。但是——只要他们在这里,一个小小的点你就抓住不放,各种抗拒。有这样的事,是不是?那些小小的点都随着死亡一同消失了。
现在,从这个层面上说,你必须要被爱淹没。但悲伤是一种负面的力量,是不是?是吗?悲伤是一种非常负面的力量,因为悲伤在你身上留下了一个大的缺口,然后你就不知道接下来要做什么了。因此,可能我所说的听上去有点不人性,但是我想要你理解到一点,社会中的人们总是会去张扬作为人的弱点和不完整性,不幸的是,人们从来都不会去宣扬作为人所具有的最高的层面。看,如果一个人垮了,你会说,“他毕竟只是个人。”如果某人在狂喜中舞蹈,你会说,“他是神。”为何呢?为何你看不到这是个人呢?
是时候让我们那样做了,是不是?如果某人充满了爱,你会说,“哦,他是神一般的。”你已经把所有好东西都出口到了天堂。如果某人处于爱中,就是神一般的;如果某人在极乐中,就是神一般的。我想告诉你,这只是人。你处在极乐的状态——这是人的状态;你非常非常得有爱——这是人的状态。我们需要看到这一点,是不是?有一点非常非常重要,那就是,不把人性最高的品质出口到天堂去。关于一个人所有的美好面向都已经出口到了天堂,然后他们说,“这一切都来自于天堂。”不是的。这一切都来自于一个人的内在。是不是这样?是吗?
当你感受到爱的时候,你有看到从天空射出一道光然后进入你,还是说爱从内在满溢着你?爱是从你内在满溢着你还是来自天堂?它是来自你内在的。因此,无论你多么有爱,你为何不看到爱是一个人的品质呢?一旦你认为爱是一种神性的品质,它就变成了外星人的品质,是不是?仅仅只适合耶稣,或适合这个人或那个人——并不适合你。是不是这样?不幸的是,关于一个人的所有美好品质,世界的各种宗教已经将它们出口到了天堂,因为他们发明不出新的东西。因为他们不能发明出人类不具有的新品质,一个人具有的所有优秀品质都被送到了天堂。
因此,无论人类有什么样的低劣品质,你都叫称之为人。不是这样的。所以,悲伤并不是和某人的死亡有关,悲伤只是因为你的不完整,而且悲伤可以在没有任何人死亡的情况下照样发生在你身上。悲伤……人们会只是因为不成功而感到悲伤。是不是这样?是吗?人们会因为他们无法得到想要的东西而感到悲伤,是不是那样?是吗?人们会因为房子被烧毁而感到悲伤,人们会因为车子丢失了而感到悲伤,是吗?一个孩子会因为他的泰迪熊不见了而感到悲伤,是不是?是吗?一个孩子可能会比想念父母还想念泰迪熊。是不是这样?他可能会为泰迪熊感到悲伤,远胜过对祖父的悲伤,是这样的。他对他的小狗的悲伤之情可能远胜过对祖父的。我有看到这样的事,人们对此都很震惊。怎么会这样?我说,“人就是这样的,不要担心。他与小狗的连接胜过与祖父的连接。能怎么办呢?”而且这有什么错吗?有什么问题呢?
因此,悲伤并不是因为某人的死亡,悲伤是因为你让自己变得不完整。本是如此美妙和美好的东西,你都没有体验到,你只是活在你的头脑里。所以,你有一万个理由去悲伤,我同意你!


原视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=C16w8FXCM78

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