萨古鲁:瑜伽士如何能不吃不喝而活着?(附视频)

如果你把你的头脑保持在特定状态,你能余出来的这部分能量是很巨大的。三天之内我们就可以教你一种简单形式的冥想,它能让你的新陈代谢降低大约24%。如果你坐在这里,你没有身体的感觉了,瑜伽士就是这样坐的。

提问者:萨古鲁,我们听说过很多故事,说有人进入深层的冥想状态,他们可以摒弃人类的基本需求,比如喝水吃饭,数月之久。但是科学告诉我们,一个人不喝水可能十天内就会死。所以你能给我们解释一下这种状态的新陈代谢是如何达到的吗?

Sadhguru(萨古鲁):要了解这个,你的头脑需要屈服一下,因为你的教科书里不是这样写的。就在前天,有人从瑜伽中心给我来发信息,有个东西叫Dhyanalinga,这种事常有,但是这次发生在一个外国人身上,所以信息传到了我这里,他们有一点担心。这个人早上七点去了Dhyanalinga静坐,因为人流量的关系,每个人都只能在里面坐15分钟,她早上七点坐下,到下午三点都没有动过。那是几个小时?八个小时,她在那里坐着一动不动。她没有意识到她坐了那么久,她以为她坐了15分钟。于是他们发了个信息给我,“萨古鲁……她就这样没动过,我们该去打扰她吗?”我说,“不用管她,没关系的。”像这样的事,是会发生的。

有一次,我坐下,那是很久以前了,我以为……在当时这对我来说也是新鲜事,我以为我要……我坐个25、30分钟,当我睁开眼时,村里的一大群人都围在我前面,我脖子上挂着花环,他们都在试着拉我的腿。你知道,印度就是这样。我睁开眼的那刻,有人想要问我他的生意;有人想知道他女儿什么时候会结婚;各种事情。然后我说,“你们这些蠢货都是哪儿来的?”他们说,“你在这里坐了13天了……”所以,身体系统中发生了什么?这是你在问的。你看,现在我在说话,如果你测我的脉搏,大概是在55-58的范围。如果我安静地坐着,就会降到40以下。如果我就只是简单地坐下,我做着一些不需要互动、讲话和动作的事,我就只是简单地坐着,它会降到40以下。现在这个(指身体)是自在的,就不会在内部产生任何不必要的摩擦,所以,它消耗的能量是非常少的。你们都是医科的学生,你们知道这些的,人体内20%的能量是被我们的大脑消耗掉,虽然它最多也不到1.5磅 (约700克),所以,这么点身体(指大脑)消耗着20%的能量,剩下的身体只消耗80%。如果你比较两者的重量,身体的重量是大脑的50倍还要多,多多了。所以,你要理解,如果你把你的头脑保持在特定状态,你能余出来的这部分能量是巨大的,因为没有不必要的能量耗费了。任何系统都是如此,不论是一辆车、一部机器,任何东西,它运行时的摩擦能减小多少,就能省下多少能量,不是吗?任何东西如果在很大的摩擦下工作,要消耗的能量是巨大的。所以,生理上、心理上、能量上,如果你让你的系统没有摩擦地工作,新陈代谢就会下降,你会非常高效地运作。因为当你想提升能量层级时,你会有很大的提升范围,当你想让它降低时,它就能降低。现在大部分人的这个范围非常非常小,如果你让他们做点活动,他们会彻底累垮,如果他们没事做,他们就会发疯,如果你没事做,你就会发疯,不是吗?在这种状态下,它降不下去。现在,所有东西你都消耗得更多,纯粹是因为你转速太高,就是这样。
三天之内我们就可以教你一种简单形式的冥想,它能将你的新陈代谢降低大约24%,这是你在有意识的冥想状态中能降的最大幅度。如果新陈代谢再进一步降低,你就不会有身体的感觉,如果你坐在这里,你没有身体的感觉了,瑜伽士就是这样坐的。你看,如果你在这坐下,即便你没有手表,你的腿、你的背、你的屁股,每个都在记着时间,是不是?哈喽?

观众:对。

Sadhguru(萨古鲁):你不需要手表,如果你在这坐三个小时,你知道你需要起来,身体知道。所以有人能坐几小时、几天,因为他们没有身体的感觉。为什么没有身体的感觉,并不只是因为新陈代谢的下降,还跟你能量的强度有关。这能量不是生理能量,而是另一个维度的能量极度强烈,一旦它遍及全身,你就没有身体的感觉了。如果我进入一个课程——十小时、十二小时,我是唯一一个不停喝水的人,但也是唯一一个不去厕所的人,我是唯一一个不休息的人。每两个小时,他们每个人都去休息然后回来,这是因为你多么认同于你的生理过程,从一开始就决定了这些。但是也有灵性练习,你可以对你的身体系统做一些工作,所以不一定每个人都愿意做那种程度的灵性练习,但是至少每个人都得做点灵性练习。做一点,这样的话,你就能高效地去做你想要做的那些事。不论你在你的生命中想做什么,你必须能够尽你所能地做好,你具体做什么我不关心,但是不论你做什么,你得把它做好,对不对?哈喽?

观众:对。

Sadhguru(萨古鲁):你必须把它做好。把它做好,这对一个人很重要。所以要做到这点,非常重要的是你自己的身体和头脑不是障碍,你自己的身体和头脑不会老是绊倒你,它们必须要成为你站立的平台。而现在人们沉没在里面了,你看,这是一个平台,它很好,但假设它让你陷进去,那就不是一个坐着说话的好地方,不是吗?它支撑着我们,所以它很好。你的身体、你的头脑也必须始终支撑着你,如果这样的话,你对外界的依赖就会降低。并且,水也并非总是通过嘴来摄取的,身体通过各种方式摄取水,如果你通过某种方式激活系统,它就能直接摄取能量。你看,现在你吃东西,喝水,呼吸空气,做这一切为了什么?为了产生能量。但是科学已经清楚地给你证明了到处都有充足的能量,所以如果你能直接获取能量的话,那是怎么做到的?“瑜伽”这个词的意思就是,“瑜伽”这个词意味着,你在开始消除你个体的边界。现在,这个是我,那个是你——100%清晰,对不对?为什么?因为你认为这个身体是我,那个身体是你。这是清晰的边界:我的身体和你的身体有着一个清晰的边界;我的头脑和你的头脑大体也有一个边界,可能我们在这儿,在那儿有一点点重叠之处,但是并不存在我的生命和你的生命这种事。

你吹过肥皂泡吗,还是你在上学的时候就已经是个严肃的男孩了?不是?那你吹过肥皂泡吗?假设我们坐在这里吹肥皂泡,你吹出了这么大个泡泡,我吹出了那么大个泡泡。现在我说,“这是我的泡泡,那个小的是你的,这是我的泡泡”。啵,它破了。现在我不会说这是我的空气,那是你的空气。生命正是像这样,这是一个充满生命的宇宙。你捕获一些,我捕获一些,你捕获多少,将会决定你存在的意义和质量。我希望你们清楚地理解这个,你捕获了多少生命,会决定这个。你可能有个发达的大脑;你可能有很高的智力;你可能有很多知识;但是你仍不能活出意义重大的生命,除非你捕获了很多生命!除非你是一个大泡泡,那么才是意义重大的。如果你有一个很大的身体,别人可能看到你会说,“他很高大”,但是在你内在,那并不会是你的体验;如果你有个发达的脑子,人们会想,“哦,他很聪明”,但是在你内在,你不会有一个重大的生命,除非你在内在捕获了很多生命。那么如果你坐在这里,仅仅是坐在这里,就已经妙不可言,到那个时候,不管你是睁着眼,还是闭着眼,无论你做点什么事,还是不做什么事,对你来说已经没有区别。只有到那时候,你才不会作为一种既得利益在世上活着,因为你做什么和不做什么,在你身上发生什么事或者不发生什么事,并不决定你生命的质量,那个时候我们才能真正地信赖你,是不是?不然我们不知道你为什么做手术。我是说,这些疑问是会产生的,不是吗?我能讲个笑话吗?

观众:当然。

Sadhguru(萨古鲁):一个男人去动手术,他需要动手术,所以他去看医生。医生说……这是在美国,所以医生说,“费用是36,000美元。” 然后他说:“医生,我付不起这个钱,我没有保险。” 然后医生说:“别担心,你每个月付3000美金。” 病人说:“但是那看起来像在付车款,分期付款来买车!”医生笑了,说,“对啊,我正要买车。”(笑声/掌声)

原视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=fixs0CBxrqc

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=fixs0CBxrqc