1. isha瑜伽 萨古鲁首页
  2. 视频

萨古鲁:抗拒变化就是抗拒生命

一旦你抗拒变化,你就是在抗拒整个生命过程,你会创造不必要的痛苦。因此,一旦你抗拒变化,抑郁就会是一个自然而然的过程。

萨古鲁:抗拒变化就是抗拒生命

提问者:为什么生命中的变化让人如此难受?年轻时,我因为变化感到兴奋,我会期盼变化,当变化发生时我感到高兴。随着我长大,我却试图尽可能地避免它,当变化发生时,我无法应付。

Sadhguru(萨古鲁):那完全取决于谁是引起变化的人。(笑)

提问者:也许。但有没有类似一个适当的回应来应对变化?

Sadhguru(萨古鲁):之所以随着你年龄渐长,变化变得让人难受的一个原因就是你找到了舒适之茧,你创造了很多舒适区,现在,任何对你舒适区的扰乱,都会扰乱你。当你年轻时,你不是在寻求舒适,你在寻求生命。现在,你不是在寻求生命,你在寻求舒适、安全。

你看,当你16、18岁时,你对生命中想做的事有着不羁的梦想。当你25岁时,你砍掉所有的边饰并想:“这些全都不切实际,现在我要变得实际了。”你只是在变成一个胆小鬼而已,但你却说,“我在变得实际,” 砍掉很多东西并说,“如果我得到一份工作,如果我自食其力,这样,这样,这样就行了。”当你 35 岁时,你想:“如果我不惹上任何麻烦,那就够了。” 你不期盼任何伟大的事发生——“如果我不惹上麻烦,那就够了。” 但那正是你开始陷入麻烦之时。你不是带着热情看待生命,你把生命看作是安全保障。你越是一心想要安全,就越会被发生在你生命中的每一个变化所扰乱。物质存在的本质就是变化,不是吗?是不是这样?

一切都在变化,有什么是不在变化的吗? 存在中的一切都在变化,不是吗?物质存在在不断变化着,物质现实的本质就是变化。没有什么是永恒不变的,即使是所谓的静态,本质上也是动态的。一切都在变化。因此,如果你抗拒变化,你就是在抗拒生命。如果你想要一个没有变化的生命,有一个美丽的地方,在那里一切都不会变化——那就是你的坟墓。要么你必须走进坟墓,要么你必须开悟,如果你不想要变化的话。那时,在里面的某处,一切都是一样的。否则的话,只要你还是存在的物质过程的一部分——一切都在变化。没有什么不在变化着。看,这一刻你在吸气,下一刻你在呼气——这就是变化,不是吗?如果你不想要变化,那就停止呼吸。

所以,当你抗拒变化时,你必须明白你是在抗拒生命的过程,不只是你的生命,你在抗拒生命最根本的过程。不可避免地,你会招致各种各样的痛苦。如果你活着却想死,你会自找麻烦,不是吗?你必须是活着的,当你活着时,你必须完全地活。如果你想死,你必须死得有效率,这是没效率的自杀方式,真的。忧愁和抑郁是没效率的自杀方式,是不是这样?至少要有效率。我可以给你 10 种不同的死法,反正Hussain Sagar湖就在那。它……里面还有水吗?

听众:有。

Sadhguru(萨古鲁):好。所以你需要明白这个,一旦你抗拒变化,你就是在抗拒整个生命过程,你会创造不必要的痛苦。因此,一旦你抗拒变化,抑郁就会是一个自然而然的过程。沮丧…… 当变化发生时,沮丧、抑郁…… 沮丧和抑郁是……

某一天,魔鬼决定退休。因为他要退休了,他决定把他所有吃饭的家伙都作旧货出售。他搞了个打折出售——所有魔鬼用的工具,引起了巨大的抢购热潮。有各种各样的东西——愤怒、仇恨、嫉妒、这个、那个……所有东西都摆出来了。所有人都去了,很快就把东西全买了下来。在一个小时内,所有东西都卖光了,所有他的工具,全体人类都买了,不是吗?但他还有一个袋子……

你叫什么名字?(回答:Lina)Lina 去问魔鬼:“那个袋子里是什么?那不是要卖的么?” 他说:“不,不,这些是极好的工具,就像纪念品一样,我想留下它们,因为它们把我的工作完成得最好。” Lina 说:“别啊,我想要,求求你了,你难道不卖吗?” 魔鬼说:“不不不,这个袋子里的这两件工具,在我的整个职业生涯中工作得如此出色,我想把它们留作纪念。” Lina 这么一说,其他很多人也加入到她身后说:“求求你了,拿出来卖吧,拿出来卖吧,拿出来卖吧。” 然后魔鬼让步了,他说:“好吧,如果你们能出一个好价钱,我就拿出来卖。” 然后他拿出沮丧和抑郁,摆到了桌上。这是魔鬼最好的两件工具。如果你想毁了你的生命,沮丧,你从沮丧开始,发展成抑郁,你就完了。没有比那更糟的,你会跟自己作对。当你抗拒变化时沮丧自然会来,一旦沮丧来了,它会自然而然发展成抑郁。你把它拿出来卖吧。

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=5iqqLLefHsc&feature=youtu.be

转载请注明出处:https://ishayoga.net/video/resisting-change-is-resisting-life/

分享本页
返回顶部