原文链接：https://www.youtube.com/watch?v=lP1Y1bk1YgU
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/video/simha-kriya/
Simha克里亚——一个提高免疫力的简单而强大的瑜伽练习
萨古鲁呈献的Simha Kriya，是一个简单却强大的瑜伽练习，能增强免疫力和提升我们的肺活量。
赞 (23)
相关推荐
-
萨古鲁，我是不是在变成个傻瓜？
你知道你是个傻瓜，而所有人认为你很聪明，这是件好事。但如果你告诉所有人你是个傻瓜，那不是件好事。
-
想提高自信吗？先看这里
观看萨古鲁在班加罗尔基督大学的青年与真理会议上谈论关于建立自信与自尊这一热门话题。
-
不再害怕受苦
如果你处在冥想的状态中，负面能量是不能触及你的。
-
为什么不要用左手干重活？丨视频
右手用来做费力的、困难的或者辛苦的活动，左手用来做温和的、不强烈的活动。瑜伽的一个原则是你不用左手做繁重的事情。因为人体的左边要负责心脏的功能，那不是件小事。
-
怎样接受你不喜欢的人
如果你就去接受他们原本的样子，每个人都是带着他们的问题而来的。去看到，我对他们负责，或者去接受他们原本的样子，然后再看看我们该对他们做些什么。
-
没有任何工作或MBA课程能教你这种转变
所以我们利用某些活动、某些扭转你的身体的方式、某些呼吸法、某些运用你的头脑的方式以及工作和其它许多事情，这全部都是Sadhana（灵性练习）。每一次呼吸、每一步、每一句话，一切都必须成为Sadhana（灵性练习）。这就是Sadhanapada。
