问：几天前，您谈到脊柱是身体、情感及灵性成长的中心，您能跟我们谈谈这个吗？
Sadhguru（萨古鲁）：脊柱，我们称它为Merudanda。Merudanda意味着它是宇宙的轴心。一个人可以只作为一个生物体活着，或者他可以将自己转化，变得几乎像是宇宙的中心。那么，脊柱是你的一个部分，它决定了你朝哪个方向前进。此时你的脊柱如何运作，脊柱中的能量如何运行，几乎完全决定了你会去向哪里。在脊柱中，如果你知道脊柱的物理结构，你就会知道，在脊柱两边各有一个凹陷的”洞”，它就像一条为所有神经铺设的管道。这是Ida和Pingala：右脉和左脉。它们代表了造物的二元，与大脑的两半相连。今天，医学也证实了有左脑和右脑之分，这是“右脉”和“左脉”。在东方，他们称之为“阴”和“阳”，或在印度传统中他们称之为“Shiva”和“Shakti”，这些都是不同的叫法。
根本上说，存在的二元性是物质世界的基础。此外，中间还有一个空间：在脊柱中，有一个中空的空间。这就是中脉Sushumna，平衡你的左右脉，会帮你建立良好的生活，它将使你在世界上很有成效，能够很好地处理生活的各个方面。但是如果你的能量进入了中脉，你将能带入各种各样的品质进入中脉。从根本上来说，中脉是无属性的，它没有自己的特性，它像是一个空的空间。有了空间，你就可以创造任何你想要的东西，对吗？
那么，如果你的能量进入了中脉，你将达成Vairagya。Vairagya，raga的意思是颜色；Vairag的意思是，没有颜色。没有颜色，意思是你变透明了。如果你变成透明了，成为透明的好处是：现在，如果我后面是红色的，我也会变成红色；如果我后面是蓝色的，我也会变成蓝色；如果我后面是黄色的，我也会变成黄色，对吧？
不带成见，无论你在哪，你就成为它的一部分，但是没有东西可以粘上你。你到任何地方，如果你在红色的人群中，你可以完全是红色的，但是红色不会粘上你一秒钟。你是红色的，因为你是透明的。如果你在绿色人群中，你变成完全的绿色，但绿色也不会粘上你。不论你去哪儿，你就变成哪里的样子，但是没有什么可以粘上你。只有像这样，只有当你是“没有颜色”的状态时，你才敢在活着的时候去探索生命的各个面向。
如果任何一个颜色粘着你了，那么你会……如果红色粘上了你，你会抗拒走向绿色；如果绿色粘上你了，你会抗拒走向蓝色。无论什么粘上了你，你都会抗拒走向下一个。因为你已经有了各种成见：这是对的，这是错的；这是好的，那是不好的。成见会束缚生命之流。所有这些机制从根本上是构建在脊柱中的，而不是在大脑里，它是在脊柱里。如果你以某种方式操控脊柱，你思维和大脑的运作方式可以发生巨大改变。
我也许不该告诉你这些东西，只是碰触你的脊柱，我就能让你的头“爆炸”。你知道，真的只是碰触你的脊柱，我能让你头晕目眩，因为脊柱是根。因此，当你做kriya时，以及当你在日常生活里时，除了睡觉外，保持脊柱挺直是很有益的。挺直的脊柱，本身就可以带来很多益处，很多益处。