声音瑜伽能极大地帮助缓解各种心里困扰，如恐惧、噩梦，每天几分钟的练习会对不稳定的头脑或身体，经常生病的人，注意力无法集中的小孩产生巨大的不同，为你的喜悦存在奠定必要的基础。
“喜悦与你的行为无关。喜悦是你内在的状态。”——萨古鲁
你能说你时时刻刻都充满着喜悦么？你或许觉得那些说可以的人，不是怪胎就是在骗人，对么？不是的。有种方法能让喜悦时刻伴随你。有时候你所需要做的只是退后一步，换个视角。详情请看视频！
声之瑜伽——声音（或者说振动）瑜伽——使你发出能创造内在喜悦的声音，使之成为你自然的存在方式。 声音瑜伽能极大地帮助缓解各种心里困扰，如恐惧、噩梦，每天几分钟的练习会对不稳定的头脑或身体，经常生病的人，注意力无法集中的小孩产生巨大的不同，为你的喜悦存在奠定必要的基础。
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Isha神圣行走旨在提供给人们一次探寻生命更深维度的机会，这不是一次旅行，而是人类寻求终极自由的极致表达。这些神圣空间里震撼人心的能量与恩典，使人们更加容易触及到生命那更高的维度。
当你十八岁时，你变得总是反对婚姻。但当你还是三岁时，你赞同婚姻，你父母亲的婚姻。所以这是你要考虑的——你是想要过情感上总是在寻找某个人的生活，还是以某种方式安定下来，好利用你的智力和时间去创造其他东西。
在当今社会，家长扮演着什么样的角色？萨古鲁提醒我们，没有人知道怎样才是最佳的做家长的方式，但是，通过在你自己身上下足够的功夫，通过创造喜悦、有爱和开放的环境，你可以尽自己所能帮助孩子茁壮成长。
这个问题是此次“青年与真理”提问活动中，Mouni Roy向萨古鲁提问的问题，Mouni Roy是最受欢迎女演员之一。每一天我们都处在各种各样的关系中，一开始这些关系通常是美妙的，然而随着彼此接触的深入，矛盾开始产生，它们看起来不再那么美好，尤其是恋爱与夫妻关系。为什么会这样？我们应该如何处理这些关系，以使得我们自己以及对方都能够在彼此的关系中变得喜悦？对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
Angamardana是一种美妙的方法，能够让身体为接触到更高的可能性做好准备。
萨古鲁谈论了金刚菩提子的特殊意义。