现在,瑜伽 我的内在工程故事丨一场改变人生的学习 在我很小的时候父亲就把瑜伽介绍给我,后来当它成为我学校课程的一部分时,它也成为了我生活的一部分。我知道瑜伽对身体的好处,但随着时间的推移,随着我忙于学习和移居国外,它悄悄地溜走了。 17 3 月, 2024
现在,瑜伽 我的内在工程故事丨内在工程拯救了我的生命 我从2018年开始一直在做的一个简单的21分钟练习,在最近展露出了它的力量。如果没有它,我无法在一场严重的疾病和危险的手术中幸存下来。过去的 18个月对我身体的每一个细胞都是一个挑 16 3 月, 2024
瑜伽科学 你可以真正提升的两个基本品质 在探究pancha vayus(人体系统中能量的五种表现形式)的这部分内容中,萨古鲁对udhana进行了解释。来了解它在你体内惊人的运作方式吧。 13 3 月, 2024