【练习视频】平和瑜伽——气脉净化

气脉净化——气脉净化这个练习能净化左右脉,使能量系统平衡运转,带来平衡的头脑、行为、情绪和健康的心理状态。
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“只有当个体变得平和,世界才会迎来和平。”——萨古鲁

你在寻求平静么?是时候停止追寻,开始掌控了!这里有个能在你之内创造平静的化学物质的方法。从每天花上几分钟开始,逐渐摆脱你的束缚,你会看到,平静,就在此时,此地。  

气脉净化——气脉净化这个练习能净化左右脉,使能量系统平衡运转,带来平衡的头脑、行为、情绪和健康的心理状态。 

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