颈部练习——在进化史中，脊柱的直立象征着能力的飞跃。这个简单的练习使你的脊柱保持健康活跃，可以带来神奇的效果。一扫倦怠，促进神经元再生，提高记忆力和智力水平。
“如果你想要变得成功，不要去寻求成功本身—— 而要去寻求能力，强大，一切都尽你所能做到最好。”——萨古鲁
你在生活中有多成功最终取决于你能多有效地使用你的头脑和身体。萨古鲁在这里指出了一些你应该在身心层面培养的基本品质。他提供了一项五分钟的每日练习，可使头脑日益清晰。试试看吧！
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谈到过去几年在这一领域发生的令人难以置信的发现，萨古鲁解释了如何在不改变化学成分的情况下，将水的分子结构重新排列，并以完全不同的方式呈现出来。他还谈到古老文明的智慧，这些文化传统一直坚持以某种方式来对待水。
在20世纪我们这一代，中国代表着一种非常独特而成功的尝试，可以说这个世界上最醒目的现象之一，就是中国人从贫困中站立起来了。中国人摆脱贫困和消沉，成为世界上一支活跃的力量，对于任何文明来说,都是了不起的事情。
莲花池双蛇共舞
如果你建立关系是为了寻找快乐，并且试图从别人身上压榨出快乐，而那个人也试图在你身上压榨出快乐，那么，一段时间后，这就会是一段痛苦的关系。