五分钟成功瑜伽

如果你想要变得成功,不要去寻求成功本身——而要去
寻求能力,,一切都尽你所能做到最好。
                                                                    ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟成功瑜伽

五分钟成功瑜伽

介 绍

五分钟成功瑜伽
五分钟成功瑜伽

你在生活中有多成功最终取决于你能多有效地使用你的头脑和身体。萨古鲁在这里指出了一些你应该在身心层面培养的基本品质。他提供了一项五分钟的每日练习,可使头脑日益清晰。试试看吧!  

学习五分钟瑜伽

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颈部练习

在进化史中,脊柱的直立象征着能力的飞跃。这个简单的练习使你的脊柱保持健康活跃,可以带来神奇的效果。

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在这篇文章中,萨古鲁阐述了他说的“与我在一起(Be with me)”是指什么。与传统的“与某人或某事在一起”的想法背道而驰,萨古鲁对于Being(存在)给予了他自己的定义:“存在”或者说“在”,它在终极意义上就等同于瑜伽。对于所有希望从理论理解进一步到实际体验的人士,萨古鲁提供了一种简单的与他同在的方式,无论你身在何处。“试试我,”他说。

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