哈他瑜伽士的诞生第一辑:全新的开始

来自27个国家的132名学员来到Isha瑜伽中心,参加为期21周的哈他瑜伽教师培训。由萨古鲁设计,这项培训将让他们具备传递最纯净的形式的古典哈他瑜伽的能力,正如它几千年来被传承的样子。我们将跟随学员们的密集的行程,从幕后的视角来探寻一名哈他瑜伽士的诞生。

点击观看视频


来自27个国家的132名学员来到Isha瑜伽中心,参加为期21周的哈他瑜伽教师培训。由萨古鲁设计,这项培训将让他们具备传递最纯净的形式的古典哈他瑜伽的能力,正如它几千年来被传承的样子。我们将跟随学员们的密集的行程,从幕后的视角来探寻一名哈他瑜伽士的诞生。

登记日

学员:志愿者们欢迎我们的方式确保了每一件事情都是有组织、有步骤地进行着。我们像是被悉心照顾的孩子一样得到了亲切的欢迎。我抵达时感受到了愉悦怡人的兴奋能量。
学员:我叫做陈艺,来自中国。
学员:我叫Remo, 来自瑞士。
学员:我叫(非洲名字),来自非洲乌干达。
学员:我叫Paul,来自澳大利亚悉尼。
学员:我叫Samuel,我来自底特律密歇根。
学员:我非常非常兴奋因为我已经期待课程很久了。
学员:此刻我非常兴奋,我感到非常开心能参加这个课程,因为我一直渴望并且一直在寻找类似的课程。
学员:我知道我对瑜伽感兴趣并且我知道我有兴趣教授瑜伽,我在周边找寻了很多不同的证书项目,但是我找到的大部分都是网上课程,200个小时,400个小时那种。所以当我看到这个课程的课程说明时,我有点被震撼到了,很明显有更深以及更广的内容会被覆盖到。并且很明显它不仅仅是包含,你知道,身体层面和运动层面。还会有,你知道,对于饮食和食物的指导以及解剖学,我对此也非常感兴趣。
学员:我想要从我内在找寻到新的自己,深度地知晓各个方面,那对我是关键。有许多书可以教授你什么是瑜伽,但是从体验层面来说,这完全是不同的。这是我想要的。我想要体验到其深度然后把它传递下去。

古鲁满月日

培训正式开始于古鲁满月日,超过一万人赶来与萨古鲁共同庆祝这一庆典。这一夜充满了各种冥想、表演以及萨古鲁讲话,让我们的学员一直沉浸其中。
学员:整个活动太棒了,尤其是Samskriti的孩子们的表演,通过印度婆罗多舞、舞蹈、还有哈他瑜伽和卡拉里帕亞特武术的展现。他们的才能太出色了,想到了在瑜伽中心的孩子们如此的出色,我根本无法将他们与在外面同龄的孩子相比较。表演真的是太震撼了。
学员:我感到非常的荣幸能参加到萨古鲁的Satsang,这个活动好极了。很盛大,有那么多人来参加。
学员:整个活动非常特别。

AUM唱诵

学员们还被开启了AUM唱诵,这将是他们每天都做的练习。AUM唱诵创造一种平衡和健康的感受,这在开始练习哈他瑜伽之前非常重要。在开启之后,熬制了一种由绿豆,酥油和大米煮成的甜粥,供学员稍后晚间食用。

哈他瑜伽

古鲁满月日后不久哈他瑜伽培训开始了,学员们开始在早、晚学习Isha乌帕瑜伽的练习。这些练习将为今后传授的更高强度的哈他瑜伽做好准备。
学员:我享受做乌帕瑜伽练习,因为它……我感到在做乌帕瑜伽后精力非常充沛,并且我的一天开开始……开始得非常不同。
学员:你知道的这些课程是非常一丝不苟的。所有的指令和老师们都是100%的致力于我们的学习。
21周的旅程刚刚开始……

原文链接:

转载请注明出处:https://ishayoga.net/yoga/25017/

分享本页
返回顶部