Isha分享丨Isha瑜珈对我及身边人的影响

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朗读

Isha学员:我在2006年的时候已经接触了瑜珈,上过国内的教师培训,因为了解到瑜伽不仅是外在的帮助,更大的影响是内在,所以我一直在寻找,直到2016年的时候,看到朋友圈Isha的文章,就关注了,就这样看了1年。

在2017年的时候,萨古鲁到香港开设内在工程,我就去上了,当时我是看着价钱便宜,因为国内的课程动辄几天就一万几千的。
到今天,我练习内在工程快3年了,它带给我的转化不是三言两语可以描述的,下面就简单地分享两点吧:
1. 从小我就是一个路痴,毫无方向感,严重的程度是,我进了一个商场出来,不知道应该往哪边走,通常都是我的朋友在带路,所以我通常去到一间餐厅的时候,连上洗手间都要人陪着,因为我会找不到我坐的那张桌子。自从练习内在工程以后,居然惊讶地发现,方向感在逐渐变好,现在人家都觉得我是GPS,只要去过一次的地方,都能准确地找到。
2. 以前我很喜欢买东西,俗称买买买,这个状况一直困绕着我,买回一堆没用的东西,什么鞋子包包一大推,我也试过刻意不买,但下次会买得更凶。自从练习内在工程后,对于物质的欲望大大降低,省钱不少。
我也不清楚内在工程在我体内是怎么运作的,但它就这样发生了,这可能就是萨古鲁所说的,当一个人的内在充盈的时候,并不需要太多外在物质的支持。

对我身边人的影响

上文说道,我很早就接触了瑜伽,因此我也练过很多不同流派的瑜伽,当中有萨古鲁所说的奇奇怪怪的瑜伽——一种练习时脚向上的瑜珈,然后我把我姨也带去了。我练的时间稍长,大概快2年,我姨练了半年,后来我发现身体开始出现状况,肩膀开始疼,心跳加快,后来发展到我在睡觉的时候也痛醒,所以我停止了练习。但我姨在那时还没出现状况,她还在练习。
突然有一天,她起床的时候,突然头晕,她就去看医生,医生说高血压,她以前从来没有过的。医生让她拍片,发现颈椎移位,胸椎移位,之前的练习是不能再做了,因为那是要脚向上的,医生开了药给她吃。问题在于,她一吃降压药,血压又太低了,只能躺着,因为躺着的时候血压正常,一起来血压又高了,就头晕,这种状况大概持续了半年。
那时候我已经接触Isha的瑜伽了,我推荐她练习乌帕瑜伽。她真的很坚持,因为乌帕瑜伽的练习很简单,也很容易,还可以分开练习,这样子她练习了一年,每天都练习,高血压自然地消失了,也不用吃药了。反正Isha的瑜伽练习就是这样神奇,在你不知不觉中发生,语言太肤浅了,Isha带给我的转化是方方向向的,没办法逐一道来,还是大家自己来体验这个过程吧。

关于Isha瑜伽

Isha分享丨Isha瑜珈对我及身边人的影响
Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式,这是正统的经典瑜伽,一门具有惊人能量的科学。Isha瑜伽萃取了强大古老瑜伽的精粹,为现代人创造最佳状态的身体、精神和情绪幸福,使每个人都能触及充沛于内在的、充满活力的生命。Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来了独一无二的可能性。
Isha的各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计,这些课程是人们自我发现和实现内在转化的宝贵机会。在Isha,瑜伽是以其完整的深度和维度被教授、并在体验层面上传达的,适合来自任何社会文化背景的人们。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合,它是实现自我的强大工具,无需任何瑜伽基础就可以学习。

课程安排
6月 上海 深圳 北京 杭州 成都 广州 昆明 西安 青岛

7月 上海 深圳 北京 杭州 成都 广州 东莞 厦门

联系志愿者

春燕:13962202471(微信/手机)
钲罡:leela1957(微信)

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Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式,这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。因为瑜伽,我们很多人的生命发生了根本的转变,不仅如此,我们也见证了很多学员的转变。瑜伽能够带给我们、带给这个社会和世界的福祉,远远超乎我们的想象。希望更多人能够开始了解和学习瑜伽。
如果你是Isha瑜伽的学员,欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受(文字/图片)发送给我们(志愿者微信:wyyfzha,或发送至邮箱:china@ishafoundation.org),我们会不定期在公众号上推送学员们的分享。很多时候,一个人的分享真的可以改变他人的生命,让我们一起来做这件力所能及的事。
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