克里亚瑜伽——一种强大的修行方式

这篇文章中,瑜伽士&神秘家萨古鲁探讨了克里亚瑜伽的意义,走克里亚瑜伽之路,探索生命过程的机制所需的条件。
克里亚瑜伽——一种强大的修行方式
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朗读

Sadhguru(萨古鲁):本质上,克里亚的意思是内在的行动。当你在内在做出行动时,不会涉及到身体和头脑,因为身体和头脑仍在你的外在。当你能够掌控你的能量的运作时,那就是克里亚了。

你从外在做出的活动,我们称之为业力。你从内在做出的活动,我们称之为克里亚。从某种角度讲,二者都是某种业力,或者说二者都是某种克里亚。但是,传统上,或者大体上,人们是这样理解的:业力是束缚,克里亚是释放。

我们一旦开始以某种方式让能量运作起来,生命就会有一个不一样的深度。

不管你对你的身体、态度、念头做什么,比如说今天你的念头是往这个方向,明天如果另一个人来影响了你,你的念头又会往另一个方向去了。同样的,不管你对你的身体做什么,身体今天状态很好,所以它喜欢做体式;明早,如果身体很僵硬,你就会讨厌做体式。你的情感就一点儿也不可靠了。情感随时都会转变。但是你的能量就不一样。我们一旦开始以某种方式让能量运作起来,生命就会有一个不一样的深度。突然之间,你生命的每个面向就会有一个不一样的维度,因为你已经以一种不一样的方式触及并激活了你的能量。

一种强大的方式

克里亚瑜伽是一种强大的修行方式,但同时也是一条非常严苛的道路。这条道路要求一个人付出很多。对于一个受过现代教育的人来说,克里亚瑜伽可能是不人道的,因为它对每件事都需要一种自制力和精确性。多数人都不再具备修习克里亚瑜伽所需的那种身体、头脑和情感的稳定性,因为人们从童年时期就生活在极大的舒适安逸之中。舒适并不是指物质身的舒适。坐在一张舒服的椅子上,不会阻碍你修习克里亚瑜伽。但是你整个的存在都总是在寻求舒适,那就是个巨大的障碍。如果你坐在舒服的地方,并享受这种舒适——那没问题。但是如果你不停地寻求舒适,那么这样的头脑和情感就不合适走克里亚瑜伽的道路。克里亚瑜伽不适合那些松散的人,那些走到哪里都在谈论“自由”的人,“我没空做这个,我没时间做那个,我不能吃这个吗,我不能睡在那里吗?”
克里亚瑜伽——一种强大的修行方式
如果你让某个人走克里亚的修行之路,如果我让你脚朝天头顶地地睡觉,你就应该这样睡觉,不要多问什么,因为克里亚是无从解释的。在你进行的过程中你也许会明白,但是你从来不能用语言来解释。如果一定要解释的话,你解释不出来克里亚的精髓本质。如果人们开始对一切都要用逻辑来问一些愚蠢的问题的话,克里亚是无法被传授的。
如果我们想把克里亚只是作为身体锻炼来教给你,那么我可以写一本那样的书,你可以看了书之后学习克里亚。但是如果你想让克里亚成为一个充满生命活力的过程的话,如果想让克里亚以某种方式进入你的系统,那么就需要自制力和奉献之心。它需要信任来让你向其他人打开你的能量,这样你就会变得极度脆弱。那个人也许会对你做任何事,开始的时候你会想,他到底在对你做些什么,因为克里亚的开启阶段就是这样,你不知道你是会开悟还是会发疯。你必须要有足够的信任来让自己坚持走完各个阶段。否则的话,克里亚就会非常困难。
所以,一般情况下,走克里亚的道路,多数上师都会让弟子等待。你来找上师,想学克里亚瑜伽。上师会说,“好的,去扫地吧。”“不,我想学的是克里亚瑜伽。”“所以我说,去扫地。”你扫了一年的地,然后说,“我扫了一年了。”“啊,你已经扫了一年了吗?那去洗盘子吧。”上师只是让他等待,等待,再等待。使用他,虐待他,骂他,而他对上师的信任仍未动摇。他心想,“上师让我做这些,一定有他的用意。”当他到达了这个程度,他就能被开启进入克里亚的修行。否则的话,一旦你用特定的方式推动他快速前进,他的系统的振动会超过正常标准,如果他的态度和情感不正确的话,他就会给自己造成巨大的伤害。
但是今天这个世界,要让人们付出那样的时间,让他们等待,去经历所有这一切,让他们到达那样一种信任,然后才传授,那有点遥远。倒不是不可能,但是在现代社会,那有点遥远。

生命机制

如果你想要的不仅仅是开悟,克里亚瑜伽才变得重要。如果你的兴趣只是想要脱离这个牢笼,只是想开悟,或者自由解脱(mukti),那么你并不需要走克里亚瑜伽的道路,因为克里亚非常的精细,要求你有极高的自制力和专注力。如果你想要解脱,那就小用了克里亚,只是要解脱的话不需要如此的高度的投入。不需要把克里亚作为一个完整的道路,因为克里亚需要很多的实际运用。

修行克里亚,你不仅是在寻求开悟,你也想要领悟生命的构成机制。

如果你激烈地修行克里亚,没有指导的话,也许要花几世的时间才能成熟。如果有一个可以指导你的人,那么在这一世就可能成功。否则的话,克里亚就是一条迂回曲折的路。修行克里亚,你不仅是在寻求开悟,你也想要领悟生命的构成机制。你想要知道这个生命是如何构建的——要如何使用它。这就是为什么克里亚是个更加漫长的过程。
那些走克里亚道路的人,他们出现的时候有一种完全不同的临在,因为他们掌控了自己的能量。他们能够把生命消解,然后恢复原位。但是如果你只是在追寻其他的道路,例如智慧瑜伽,你的头脑如刀刃般锋利,你能用你的头脑做很多事,但是你不能用你的能量做多少事。如果你是一个奉爱者,那你什么也做不了,当然你也不在乎,你只想要消融。如果你走业力瑜伽的道路,你能在这个世界做很多事,但你不能对你自己做什么。但是克里亚瑜伽能让人们在能量方面做任何他们想要做的事,同时也能在这个现实世界做很多事。

 

原文链接:https://isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/kriya-yoga

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