Sadhguru（萨古鲁）：逻辑上讲，从没花过力气做任何事的人应该是毫不费力的大师。但事实并非如此。如果你想要知道什么是不费力，你需要知道什么是努力。当你到达了努力的巅峰，你就变得毫不费力。只有懂得什么是工作的人才懂得什么是休息。矛盾的是，那些总在休息的人并不知道什么是休息；他们只是陷入了迟钝和昏沉。生命就是如此。

有一个关于俄国芭蕾舞演员尼金斯基的故事。他整个生命都是舞蹈。有时，他会跳到人类似乎不可能达到的高度。即便一个人的肌肉处于最佳状态，他能跳多高仍然是有极限的。但在某些时刻，他看起来甚至超越了那个极限。人们经常问他：“你是怎么做到的？” 他说：“我永远也没法做到。只有当尼金斯基不在的时候，这才会发生。” 当一个人持续百分之百地付出，他就会超越所有局限，达到完全不费力的那个点。毫不费力并不意味着变成一个沙发土豆。它意味着超越了对身体行动的需求。只有当你能够拉伸到你的极限并且维持最极致的努力时，你才能做到这一点。

超越的滋味

现在，有些人宣称他们想要选择禅作为灵性修行，因为他们认为禅意味着什么也不做。事实上，禅包含了极大的活动, 因为它并没有在任何方面脱离生命。比如，一个禅僧可能会花好几个星期的时间来布置花园里的卵石。通过这样的活动，你达到了无为的状态，超越了作为一个行动者的体验。正是在这样的状态下，你尝到了超越的滋味。如果你通过高强度的活动来达到这样的状态，就像尼金斯基和许多其他人一样，这些魔法般的时刻将永远会被珍藏。

没有行动的强度

但是，如果你通过高强度的静止达到同样的状态，那么这就是一种瑜伽体式，并且这是一个可以维持更久的状态。禅或冥想的本质是把自己推到最极致的强度，在那里，一段时间后，就不需要努力了。这时，冥想将不是一个行为，而是一个达到高强度状态后的自然结果。于是你可以只是纯粹地存在着。正是在这个完全没有强迫性的状态中，才能产生必要的氛围和条件让一个人绽放成为宇宙。

如果我们，作为社会或个体，没有为这样的绽放营造氛围，而是继续让每个时刻就这么过去了，我们就浪费了一个巨大的可能性。之所以到处都在谈论天堂，以及天堂里的快乐，就是因为人们没有去探索作为人的巨大可能。如果你的人性满溢流动，神性将随之而来，并为你服务。它别无选择。

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