五分钟健康瑜伽

真正的健康本质上意味着和自然同频。不管是内在
还是外在。
                                         ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟健康瑜伽

五分钟健康瑜伽

介 绍

五分钟健康瑜伽
五分钟健康瑜伽

在这个充斥着快节奏生活方式,案头工作和环境污染的世界中,健康似乎遥不可及。在这个视频中,萨古鲁将从瑜伽的独特视角来看待健康。只需留意一些简单的基本要素,你便能保证自己的健康。  

学习五分钟瑜伽

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萨古鲁告诉了我们一个基本的生命真相,产生体验的地方是在我们之内。只有当我们掌握自己的头脑和情绪,我们才能探索生命的其他维度。
2016年5月美国加利福尼亚圣莫妮卡

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