五分钟平和瑜伽

只有当个体变得平和,世界才会迎来和平。
                                                 ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟平和瑜伽

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介 绍

五分钟平和瑜伽
五分钟平和瑜伽

你在寻求平静么?是时候停止追寻,开始掌控了!这里有个能在你之内创造平静的化学物质的方法。从每天花上几分钟开始,逐渐摆脱你的束缚,你会看到,平静,就在此时,此地。  

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气脉净化

气脉净化这个练习能净化气脉(即能量流经的通道)——带来平衡的系统,和健康的心理状态。  

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在这篇文章中,萨古鲁阐述了他说的“与我在一起(Be with me)”是指什么。与传统的“与某人或某事在一起”的想法背道而驰,萨古鲁对于Being(存在)给予了他自己的定义:“存在”或者说“在”,它在终极意义上就等同于瑜伽。对于所有希望从理论理解进一步到实际体验的人士,萨古鲁提供了一种简单的与他同在的方式,无论你身在何处。“试试我,”他说。

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