瑜伽科学
从强迫性到自由意识：内在几何的重塑之路
萨古鲁谈到人类能量形态的本质，以及重新排布它的几何结构如何能将一个人的骨肉转化为神性的存在。他还叙述了乔达摩•佛陀生平中的一个事件——一个关于他未来的预言，后来应验了。
23 5 月, 2026
Isha Kriya 是一个简单而有力的工具，
从不真走向真实。
气脉净化这个练习能净化气脉（即能量流经的通道）——带来平衡的系统，和健康的心理状态。
萨古鲁谈到人类能量形态的本质，以及重新排布它的几何结构如何能将一个人的骨肉转化为神性的存在。他还叙述了乔达摩•佛陀生平中的一个事件——一个关于他未来的预言，后来应验了。
萨古鲁表示，如果想了解身体，人们可以查阅《格氏解剖学》（G ray’s Anatony），但是通过练习克里亚（kriya），一个人能以全然不同的方式理解人体系统。
萨古鲁说，身体疼痛是一种特定的防御机制，也是身体状况的一种指示信号。他说，与其试图修复指示信号或症状，人必须让身体达到一个可以无痛使用的状态。在瑜伽中，体式悉地（asana siddhi）意味着一个人在姿势上或身体的几何结构上，已经达到了某种完美。