1. isha瑜伽 萨古鲁首页
  2. 现在,瑜伽

Isha分享丨来自一位英国伦敦Isha学员的分享

很多时候,一个人的分享真的可以改变他人的生命,让我们一起来做这件力所能及的事。

来自一位英国伦敦的Isha学员分享,他是一位工作在抗疫前线的呼吸内科医生。

Isha学员:我想要分享我自己患病,同冠状病毒的战斗经验。希望它能激励到大家以及让我们知道做克里亚练习的有效性。过去两年,我一直每天都在做香巴维大手印、Shoonya、Shakthi Chalana Kriya练习;与此同时,我也会在工作日做苏利亚克里亚,周末则改练瑜伽体式。除此之外,从一年前开始,我每天早晚会各做30分钟左右的Samyama练习。我严格素食,尽可能吃高能量(pranic)的食物。18个月前,我来到英国伦敦卢顿,我是呼吸内科医生。

2月中旬,冠状病毒在英国爆发,我作为呼吸内科医生,和我的3名同事(他们相对年轻,精力充沛)一同被派往抗疫前线。工作起来,激情满满,我们尽力去有效地治疗和照顾疫情患者。不幸的是,我们中3人感染了;其中一个同事仍然还在恢复中,另一个在3周内也恢复了,而我,仅仅3天,就恢复了。
我出现了全身疼痛、发冷又发热、味觉减退、脱水的症状。我去了我们医院的病房做了拭样检测;主要因为脱水加上体位性低血压,我虚脱了,意识丧失达一分钟。我的临床主任医生想让我住院做胸部CT和全面检查,但我感觉挺好,请求他让我回家。依据我的请求,他允许我在家休息,每天通过电话做3-4次监测。我从未出现过咳嗽、气短、发高烧或低血氧饱和度的情况。的确,我的体重减了4公斤,肌肉力量也下降了,但生病期间,呼吸方面一直健康。尽管因为虚弱,不能有效地做瑜伽体式、苏利亚克里亚和猫式伸展,但仍继续做我的大部分练习。
另一方面,我的两个同事被检测出冠状病毒,病得很重;他们两位都有明显的呼吸道症状,其中一人在患病3周后重返工作岗位,另一位,仍然有明显的咳嗽,呼吸有些困难,还在休息。
我感觉到,克里亚练习和饮食习惯对我的健康有巨大的影响,特别是对我的呼吸以及在某种程度上也对我的免疫力有帮助。有幸,仰赖Isha教授的瑜伽,我的病症非常轻微,康复迅速,也没有出现太多的并发症。
作为一名呼吸内科的医生,我看到过,每天仍然能亲眼目睹很多病人在我面前死去,很多病人,痛苦挣扎,努力康复。这种情况下,如果我们的兄弟姐妹们花一些时间做克里亚或者Isha的其它瑜伽练习,除了可以带来的主要裨益外,对你的健康,也会有持久的益处。谢谢大家,合十!

关于Isha瑜伽

Isha分享丨来自一位英国伦敦Isha学员的分享
Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式,这是正统的经典瑜伽,一门具有惊人能量的科学。Isha瑜伽萃取了强大古老瑜伽的精粹,为现代人创造最佳状态的身体、精神和情绪幸福,使每个人都能触及充沛于内在的、充满活力的生命。Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来了独一无二的可能性。
Isha的各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计,这些课程是人们自我发现和实现内在转化的宝贵机会。在Isha,瑜伽是以其完整的深度和维度被教授、并在体验层面上传达的,适合来自任何社会文化背景的人们。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合,它是实现自我的强大工具,无需任何瑜伽基础就可以学习。

课程安排

5月 深圳 上海 广州 成都 厦门
6月 深圳 上海 北京 杭州 成都 广州 昆明 西安 青岛

联系志愿者

春燕:13962202471(微信/手机)
钲罡:wyyfzha(微信)

点击查看和报名

5-6月Isha全国哈他瑜伽课程报名开始了

分享你与Isha瑜伽的故事

Isha分享丨来自一位英国伦敦Isha学员的分享
Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式,这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。因为瑜伽,我们很多人的生命发生了根本的转变,不仅如此,我们也见证了很多学员的转变。瑜伽能够带给我们、带给这个社会和世界的福祉,远远超乎我们的想象。希望更多人能够开始了解和学习瑜伽。
如果你是Isha瑜伽的学员,欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受(文字/图片)发送给我们(志愿者微信:wyyfzha,或发送至邮箱:china@ishafoundation.org),我们会不定期在公众号上推送学员们的分享。很多时候,一个人的分享真的可以改变他人的生命,让我们一起来做这件力所能及的事。

原文链接:

转载请注明出处:https://ishayoga.net/yoga/isha-share-18/

分享本页
返回顶部