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瑜伽的源头——Adiyogi
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瑜伽初学者指南
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正本清源——还瑜伽本来的面目
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置顶 萨古鲁在疫情挑战时期的馈赠
萨古鲁提供了每日练习和Sadhana（修行练习）支持，来帮助我们度过这段别具挑战性的时期。
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置顶 【练习视频】Isha Kriya 引导冥想
Isha Kriya 是一个简单而有力的练习，植根于瑜伽科学永恒的智慧。 是由萨古鲁提供的，它有可能转变任何愿意每天投资12分钟的人的生命。
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置顶 【汇总】五分钟瑜伽！免费在线学习！
五分钟瑜伽由萨古鲁设计， 基于乌帕瑜伽的科学。每天五分钟就可以改变你的人生，这些五分钟小练习简单易行，是能助你提升健康、喜悦、平和、爱、成功和内在探索的强大工具。
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如何应对封锁期宅在家的无聊？
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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萨古鲁：你在因封城而倍受煎熬吗？
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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什么是获得成功的因素？
在这篇文章中，萨古鲁分析了在生命中获得成功的因素。你拥有成功所需的要素吗？看看萨古鲁如何看待成功中天赋和努力的比重，并成为你想成为的人。他说，“成功不在于取得某种成果，而在于带着喜悦不断地为你真正在乎的事而努力。”
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萨古鲁：疫情宅家，如何提升能量水平？
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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萨古鲁：艰难时期的情绪风暴
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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剃光头有什么意义？
如果你突然剃光头发，你将发现能量会往头顶输送。这是正在修习某种成就法（sadhana，即灵性修行）的人们所希望发生的。
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萨古鲁：充分利用封锁期
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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把每件事都当作你人生的最后一件事去做
萨古鲁提醒我们人终有一死，我们应把每一件事都当作是人生中的最后一件事去做。
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萨古鲁：每个人都必须作出的承诺
从3月22日开始，在接下来的两周时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
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问卷调查丨您希望什么时候可以开始参加Isha线下哈他瑜伽课程？
瑜伽是一门根据我们的意愿创建内在环境的技术，是一门激活内在的能量，让身体和头脑发挥最大潜力的科学。
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盲目的自信是灾难
萨古鲁解释了为什么缺乏清晰的自信可能会是个灾难，并为我们提供了一个简单的提升明晰度的方法。
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