每日智慧，5月22日
You should be playing your Mind. Your Mind should not be playing you.
应该是你在驾驭你的头脑，而不是你的头脑在操控你。
You should be playing your Mind. Your Mind should not be playing you.
应该是你在驾驭你的头脑，而不是你的头脑在操控你。
在一次与畅销书作者Chetan Bhagat的对话中，萨古鲁对生命和生活方式作出了重要的区分，并阐释了为什么我们必须致力于生命本身而不是生活方式。
萨古鲁探讨了人类健康的机制，以及什么是真正的健康。他还深入探讨了瑜伽的精深科学，以及瑜伽练习为何不仅能带来健康和幸福，还能增强人的感知和生命体验。
You should be playing your Mind. Your Mind should not be playing you.
应该是你在驾驭你的头脑，而不是你的头脑在操控你。
