内在工程在线课程,你的人生由你掌握!

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内在工程

“正如有一门创造外在福祉的科学和技术,也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。”——萨古鲁

内在工程

萨古鲁最新智慧

智慧花
让你的生命绚丽多彩

让你的生命绚丽多彩

在这篇文章中,萨古鲁敦促我们要记得生命的短暂,去超越我们无意识为自己创造的局限,让生命全然绽放。他说,“如果你从不愿意变成愿意,从惰怠变得活力四射,你的生命会变得喜悦;你的旅途将变得毫不费力。”

萨古鲁在挑战时期的馈赠​

萨古鲁提供了每日练习和Sadhana(修行练习)支持,增强我们的活力、内在平衡和幸福,来帮助我们度过这段别具挑战性的时期。

萨古鲁在挑战时期的馈赠
苏利亚克里亚

Surya Kriya/苏利亚克里亚

苏利亚克里亚是一套非常古老且强大的瑜伽练习,是专为健康和内在幸福而设计的一个完整的练习。​

Yogasanas/瑜伽体式

“如果你有意识地保持体势,它可以改变你思考,感受和体验生活的方式。这就是哈他瑜伽所能做到的。”——萨古鲁

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安伽玛达那

Angamardana/安伽玛达那

“Angamardana是一个强大的系统,它将人类机制带到最终的健康和幸福,最重要的是,它将成长为一个成熟的人类。”——萨古鲁

Isha Kriya引导冥想

每日练习Isha Kriya有助于带来健康、活力、平和与幸福。它是应对现代生活繁忙节奏的有力工具。

Isha Kriya 引导冥想

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