内在工程在线课程,你的人生由你掌握!

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每日智慧,1月24日(今天是断食日)

Indian culture produced phenomenal human beings, because education was not about learning things but enhancing the human being. If human beings are sufficiently enhanced, they are able to learn whatever they want.
印度文化造就了非凡的人,因为教育不是为了学习东西而是为了提升人类。如果人类得到充分的提升,他们就能够学习任何他们想学的东西。

内在工程

“正如有一门创造外在福祉的科学和技术,也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。”——萨古鲁

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Surya Kriya/苏利亚克里亚

苏利亚克里亚是一套非常古老且强大的瑜伽练习,是专为健康和内在幸福而设计的一个完整的练习。​

Yogasanas/瑜伽体式

“如果你有意识地保持体势,它可以改变你思考,感受和体验生活的方式。这就是哈他瑜伽所能做到的。”——萨古鲁

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Angamardana/安伽玛达那

“Angamardana是一个强大的系统,它将人类机制带到最终的健康和幸福,最重要的是,它将成长为一个成熟的人类。”——萨古鲁

Isha Kriya引导冥想

每日练习Isha Kriya有助于带来健康、活力、平和与幸福。它是应对现代生活繁忙节奏的有力工具。

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萨古鲁最新智慧

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为什么情商是美好生活的关键?
现在,瑜伽

为什么情商是美好生活的关键?

这个动荡和不确定性的时期给人们的精神健康带来了严重损害。在世界各地,人们通过不断分散注意力、追剧,或者通过酒精和药物来麻痹自己的焦虑、绝望和空虚。真的没有其他办法了吗?萨古鲁解释了如何培养你的情绪,让它们服务于你而不是与你作对,以及瑜伽传统一直以来对此的认识。

如何永远不因别人而恼怒心烦?
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如何永远不因别人而恼怒心烦?

在与安杰拉·纳扎里安(Angella Nazarian)的对话中,萨古鲁谈到了做一个有远见的人和志愿者意味着什么,他谈到了为何掌控自己生命的关键是变得愿意——对生命绝对的愿意!

萨古鲁在挑战时期的馈赠​

萨古鲁提供了每日练习和Sadhana(修行练习)支持,增强我们的活力、内在平衡和幸福,来帮助我们度过这段别具挑战性的时期。

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每日智慧,1月23日

When you experience everything as a part of yourself, you are in Yoga. That is liberation, that is mukti, that is ultimate freedom.
当你体验到万物都是你的一部分时,你就是在瑜伽之中。那就是解脱,那就是mukti,那就是终极的自由。

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