五分钟瑜伽工具

体验真正的幸福的唯一方法就是向内。这就是瑜伽

的意义——不是向上,不是向外,而是向内。唯一

的出路就是向内。

                                        —— Sadhguru(萨古鲁)

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

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