现在,瑜伽 乌帕瑜伽——激活你的关节、肌肉和能量系统(国际瑜伽日免费课程) 乌帕瑜伽(Upa Yoga)是一个简单而强大的练习,可以激活人体的关节、肌肉和能量系统,消除身体能量中的惰性,给整个系统带来放松、机警与活力。 5月 26, 2019
现在,瑜伽 Isha学员分享丨瑜伽合十礼的力量 Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式,这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。我们见证了很多学员因为瑜伽而发生根本的转变。瑜伽能够带给我们和这个社会的福祉是超乎我们想象的,衷心 1月 25, 2019